¿Son normales las pesadillas al desintoxicarse del alcohol?

Las pesadillas y otros trastornos del sueño suelen ocurrir durante la desintoxicación del alcohol porque el alcohol interfiere con el ciclo natural de sueño-vigilia del cuerpo. Durante el consumo de alcohol, el cerebro compensa los efectos depresivos del alcohol aumentando su actividad. Cuando se deja de consumir alcohol, el cerebro entra en un estado de hiperactividad, lo que provoca dificultad para conciliar el sueño, despertares frecuentes, sueños vívidos y pesadillas. Estos trastornos del sueño pueden ser particularmente intensos durante los primeros días de desintoxicación y mejorar gradualmente a medida que el cuerpo se adapta a no consumir alcohol.