¿Deberías ir a la escuela enfermo?
Sus síntomas: Si tienes una enfermedad leve, como un resfriado o dolor de cabeza, es posible que puedas asistir a la escuela sin demasiadas dificultades. Sin embargo, si sus síntomas son más graves, como vómitos o diarrea, o contagiosos (COVID-19, gripe, etc.), lo mejor es quedarse en casa para evitar contagiar su enfermedad a otras personas.
Las políticas de su escuela: Algunas escuelas tienen políticas específicas sobre la asistencia a la escuela cuando se está enfermo. Consulte el manual de su escuela o comuníquese con la enfermera o el administrador de su escuela para conocer la política de su escuela, ya que puede variar de un lugar a otro.
Su capacidad para participar: Si su enfermedad le dificulta concentrarse o participar en clase, probablemente sea mejor quedarse en casa y descansar. Esto le ayudará a mejorar más rápido y le permitirá regresar a la escuela antes.
El riesgo potencial para otros: Si es contagioso, quedarse en casa puede ayudar a reducir el riesgo de transmitir su enfermedad a otros estudiantes y miembros del personal. Esto es especialmente importante si su escuela está experimentando un brote de enfermedad.
En última instancia, la decisión de ir o no a la escuela enfermo es personal. Si no está seguro, siempre es una buena idea pecar de cauteloso y quedarse en casa hasta que se sienta mejor.
A continuación se ofrecen algunos consejos para mantenerse saludable durante el año escolar:
- Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón.
- Evite tocarse la cara.
- Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar.
- Duerme lo suficiente.
- Llevar una dieta saludable.
- Haga ejercicio con regularidad.