¿Cómo darse la adecuada Autodisciplina

La disciplina es una gran característica a tener. Usted lo necesita, de lo contrario tendrá una gran cantidad de crisis nerviosas . Esto es bueno tener si usted está tratando de perder peso, mejorar su vida, alcanzar metas , o lo que sea. Tener la disciplina adecuada le permitirá hacer lo que quieras . Darse disciplina , establecer reglas y regulaciones con usted mismo que usted debe seguir. Comienzas fácil y su forma de trabajo a las difíciles. Tener disciplina le protegerá de dolor emoción y ayudarle a lograr mucho en la vida . Instrucciones Matemáticas 1

Ir en contra de su rutina diaria. Digamos que tienes una rutina normal que haces. Ir a la semana haciendo exactamente lo opuesto a su rutina normal. Shows típicos de televisión , lo que sea, evitar hacer . Si hay un programa de televisión que tiene que ver siempre , y verlo , eso no te da la disciplina. Este es un ejercicio que tiene que establecer si se va a dar a ti mismo una disciplina adecuada . Darse disciplina adecuada es difícil de hacer . Usted necesita desarrollar la fortaleza mental .
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Dése una lista de objetivos . Tener metas y hacer reglas para sí mismo en lo que hay que hacer para alcanzarlos. A veces esto requerirá un trabajo cuando usted realmente no quiere hacerlo. Así por ejemplo , sinceramente, no tengo ganas de escribir hoy. Pero hice una regla con mí mismo que tenía que escribir hoy. Así que estoy escribiendo este artículo. No siempre se puede hacer lo que quiera , pero hay que hacer las cosas que necesita hacer a veces.
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Prueba cosas nuevas . Usted tiene que estar fuera de su propia zona de confort . Hacer las cosas que son siempre los mismos, no es una gran manera de tener una disciplina adecuada . Cuando usted puede experimentar nuevas cosas, usted puede darse una mayor disciplina . Tener rutinas es bueno, pero no cuando se llega al punto de que es todo lo que puedes hacer. Tienes que tener la capacidad y la voluntad fuerte de mente para romper su rutina , o hábitos también.