¿Cómo puede la pubertad cambiar tu personalidad?
Estas son algunas de las formas en que la pubertad puede cambiar tu personalidad:
Mayor sensibilidad emocional: Los cambios hormonales de la pubertad pueden hacerte sentir más emocional. Es posible que llore con facilidad, se enoje más rápidamente o se sienta triste con más frecuencia. Esto se debe a que la pubertad puede afectar la forma en que el cerebro procesa las emociones.
Cambios en la autopercepción: La pubertad puede provocar cambios en la forma en que te ves a ti mismo. Es posible que se sienta más seguro o más cohibido. También podría comenzar a desarrollar sentimientos de atracción romántica hacia los demás.
Creciente interés por la independencia: La pubertad puede conducir a un mayor interés por la independencia. Es posible que empieces a rechazar a tus padres o tutores y quieras más libertad. Esto se debe a que la pubertad puede provocar cambios en la química cerebral que te hacen más independiente y asertivo.
Aumento del comportamiento de asunción de riesgos: La pubertad también puede conducir a un mayor riesgo de participar en conductas riesgosas, como consumir alcohol o drogas, o tener relaciones sexuales sin protección. Esto se debe a que la pubertad puede provocar cambios en la química del cerebro que lo hacen más impulsivo y menos capaz de controlar sus impulsos.
Es importante recordar que la pubertad es una fase temporal. Los cambios que experimentes durante la pubertad eventualmente se nivelarán y te asentarás en una personalidad más estable. Sin embargo, los cambios que experimenta durante la pubertad pueden tener un impacto duradero en su vida. Pueden ayudarle a convertirse en una persona más madura, segura e independiente.
Si estás luchando con los cambios de la pubertad, hay varias cosas que puedes hacer para ayudarte.
- Habla con tus padres o tutores sobre lo que estás pasando.
- Busque un adulto de confianza, como un maestro, consejero o entrenador, con quien pueda hablar.
- Únase a un grupo de apoyo para adolescentes o adultos jóvenes que atraviesan la pubertad.
- Lea libros o artículos sobre la pubertad para aprender más sobre lo que le sucede a su cuerpo y a su mente.
Recuerde, la pubertad es un proceso normal y eventualmente lo superará. Mientras tanto, sea amable consigo mismo y tómese el tiempo para adaptarse.