¿Funcionan las terapias cuerpo-mente para la esquizofrenia?
Manejo mejorado de los síntomas:Se ha demostrado que las prácticas mente-cuerpo disminuyen las experiencias psicóticas, las alucinaciones y los delirios.
Mejor función cognitiva:técnicas como la meditación y el yoga se han relacionado con mejoras en áreas cognitivas como la atención, la memoria de trabajo y el funcionamiento cognitivo general.
Bienestar mejorado:las terapias mente-cuerpo pueden ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión al tiempo que aumentan el estado de ánimo y el bienestar general.
Calidad de vida mejorada:la combinación de tratamientos estándar con terapias mente-cuerpo puede mejorar la calidad de vida general y el funcionamiento social de las personas con esquizofrenia.
Mayor resiliencia y habilidades de afrontamiento:al enseñar a los pacientes técnicas efectivas de autocuidado, estas técnicas pueden ayudarlos a manejar mejor sus síntomas y aumentar la resiliencia.
Mejores hábitos de autocuidado:las prácticas mente-cuerpo pueden fomentar comportamientos más saludables, como comer bien, hacer ejercicio con frecuencia y descansar lo suficiente, lo que contribuye a la salud general.
Si bien las terapias mente-cuerpo por sí solas no pueden reemplazar los tratamientos convencionales para la esquizofrenia, pueden apoyar y complementar significativamente la atención médica cuando se integran de manera efectiva en un enfoque integral.