Cómo lidiar con alguien que es negativo todo el tiempo

negatividad roba una habitación de la alegría en un instante. Todo el mundo tiene un mal día de vez en cuando , pero algunas personas parecen prosperar en quejarse y siendo generalmente de mal humor . La mayoría de la gente que es negativa todo el tiempo , probablemente ni siquiera se dan cuenta de lo negativo que realmente son, o las consecuencias de esa negatividad. ( Sentimientos y palabras negativas tiende a crear sentimientos y palabras negativas , por ejemplo). Usted no tiene que permitir que una persona negativa para tirar hacia abajo en su triste mundo de mal humor . Incluso si se trata de un colega, y no se puede simplemente a pie , tienes otras herramientas que puede utilizar para disminuir algo de esa mala energía . Instrucciones Matemáticas 1

Mantenga su cuerpo relajado a través de la respiración profunda , calma. Declaraciones negativas y murmuraciones de otra persona pueden hacer que automáticamente le ponen tensos , incluso si la negatividad no tiene nada que ver contigo. Es la naturaleza humana. Asegúrate que estás relajado, tan difícil como eso puede sentir en un primer momento .
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Sonríe a él cuando se le acerca . Es difícil iniciar o continuar quejándose y refunfuñando cuando otras personas están sonriendo . Esto no significa que usted debe parpadear una falsificación, sonrisa condescendiente - . Tratar de hacerlo lo más real posible
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Diga algo positivo en respuesta o nada en absoluto , si la persona se quejan de otra persona. Cuando la gente se queja directamente sobre otra persona , que están buscando la aceptación de que fulano de tal es malo, o la culpa y así sucesivamente. Cuando el acuerdo no llega, la persona negativa se dio por vencido a hablar con usted acerca de él . Si ella dice , por ejemplo, que toda la empresa es horrible y el jefe es un mentiroso, no están de acuerdo o en desacuerdo - . Y cambiar de tema, si puedes

Dr. George Simon , Ph.D . , escribiendo en la Consejería de Recursos página web , sugiere tratar de reformular los estados con una declaración más positiva , o simplemente no decir nada en absoluto . Nunca discuta con la persona negativa
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Acérquese a la persona negativa acerca de la negatividad - . Pero ello sólo si esta persona es un amigo o ser querido . (La mayoría de la gente va a arremeter contra un extraño o un colega que les hace un llamado a la actitud negativa . ) A veces una persona simplemente no es consciente de que él o ella se ha vuelto tan negativa; negatividad puede convertirse en un hábito de tipo. Si usted elige esta táctica, hágalo con cuidado y con amor. Podría ser algo más grave está pasando (depresión, por ejemplo) que el mal humor .
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Tome el buen cuidado de su propia salud y la actitud emocional. Cuanto más positiva sea usted, menos una persona negativa puede afectar a usted.