Cinco síntomas de estrés crónico

El estrés crónico se produce cuando el cuerpo le resulta sencillo imposible relajarse. Si bien es normal experimentar el estrés en el trabajo o de una relación , el estrés crónico es cuando la reacción de lucha o huida de una persona está funcionando todo el tiempo. El estrés crónico puede presentarse en una variedad de síntomas , muchos de los cuales imitan los síntomas de otras causas , que amenazan la vida . Síntomas Físicos

Dado que el estrés reduce el sistema inmunológico, las personas con estrés crónico pueden enfermarse de resfriados con más frecuencia o experimentan dolores de cabeza .
Dormir mal
estrés

puede causar insomnio en algunas personas o no permita que otras personas obtienen el sueño profundo y reparador necesaria para recargar completamente el cuerpo.
pensamiento retardado

Dado que la reacción de huida o lucha permanentemente activo , el cuerpo bombea continuamente hormonas en el cerebro , lo que hace pensar rápido más difícil.
ansiedad y frustración

Gente bajo estrés crónico puede ser más ansioso e irritable de lo normal. Tendrán temperamentos más cortos y pueden enojarse más rápido de lo normal.
Disfunción Sexual

El estrés crónico puede disminuir el deseo de tener relaciones sexuales. En los hombres , puede causar la disfunción eréctil o la eyaculación precoz.