Cinco síntomas de estrés crónico
Dado que el estrés reduce el sistema inmunológico, las personas con estrés crónico pueden enfermarse de resfriados con más frecuencia o experimentan dolores de cabeza .
Dormir mal
estrés
puede causar insomnio en algunas personas o no permita que otras personas obtienen el sueño profundo y reparador necesaria para recargar completamente el cuerpo.
pensamiento retardado
Dado que la reacción de huida o lucha permanentemente activo , el cuerpo bombea continuamente hormonas en el cerebro , lo que hace pensar rápido más difícil.
ansiedad y frustración
Gente bajo estrés crónico puede ser más ansioso e irritable de lo normal. Tendrán temperamentos más cortos y pueden enojarse más rápido de lo normal.
Disfunción Sexual
El estrés crónico puede disminuir el deseo de tener relaciones sexuales. En los hombres , puede causar la disfunción eréctil o la eyaculación precoz.