Cómo prevenir el Virus de la Influenza

La gripe o el virus de la gripe afecta a las vías respiratorias y es una enfermedad contagiosa . La gripe puede presentarse en forma leve o grave , a veces causando la muerte. Los Centros para el Control de Enfermedades recomiendan las personas se vacunen contra la gripe cada año para ayudar a prevenir y controlar los síntomas de la gripe . La prevención de la propagación del virus de la gripe es posible entender algunos hechos sobre el virus y cómo protegerse . Instrucciones Matemáticas 1

Conozca los síntomas del virus de la gripe . Los síntomas comunes incluyen fiebre , escalofríos, musculares o dolores en el cuerpo , secreción o congestión nasal y fatiga. El virus se propaga a través de gotitas liberadas por estornudar, hablar o toser . A veces, el virus se propaga a través de superficies cuando los gérmenes son recogidos por tocar una superficie y luego la boca de la persona , la nariz o los ojos.
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Aprenda quién está en mayor riesgo de complicaciones cuando consiguen el virus. En general, los niños menores de cinco años, adultos mayores de 65 años, mujeres embarazadas y personas con condiciones médicas están en riesgo. Si usted pertenece a alguna de estas categorías, tome precauciones adicionales durante la temporada de gripe.
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Prevenir la propagación de la gripe lavándose las manos muchas veces a lo largo del día con agua y jabón. Lave especialmente después de estornudar o toser en las manos. Cúbrase la boca con un pañuelo o con el brazo al estornudar o toser para evitar la propagación de gérmenes. Evite el contacto cercano con personas que están enfermas o tienen la gripe. Si contrae la gripe, tomar muchos líquidos y quedarse en casa en la cama descansando por lo menos 24 horas.