Cómo recuperar la sobriedad

El calmar para arriba es un proceso físico natural del cuerpo pasa a través después de consumir alcohol . No hay manera de que su nivel de alcohol en la sangre de manera rápida; " sobriedad " métodos están pensados ​​para que el borracho se sienta mejor o controlar él /ella misma . Estos métodos pueden ser muy efectivos para ayudar a una persona más borracho para pensar o moverse mejor , pero ninguno de ellos le ayudará a conseguir lo suficientemente sobrio para conducir a casa . Instrucciones Matemáticas 1

tomar medidas preventivas. El método clásico de doble frenar a una resaca en ciernes : el agua y pastillas . Analgésicos clásicos como el ibuprofeno pueden inhibir una resaca, y el agua actúa para obtener el alcohol de su sistema más rápido y para limpiar su cuerpo después de una noche de beber duro. El agua potable junto con el alcohol , o antes de ir a dormir , puede ayudar .
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dormir la mona . Cuanto más que usted duerme después de una borrachera , más sobrio que será cuando te despiertas , y cuanto más competente que será para ir sobre el negocio como de costumbre.
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Walk it off . Hacer ejercicio puede mediar los efectos de una resaca , pero también hay que tener en cuenta que usted podría llegar a ser aún más deshidratado. El agua es el primer principio , pero con eso en mente , un largo paseo puede servir para conseguir un individuo borracho más alerta y volver a un control menos temblorosa de las habilidades motoras .
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Pruebe una sacudida café. Una taza de café puede despertarte de una borrachera , al menos un poco , sino que también funciona como un diurético, lo que puede acelerar su metabolismo procesa un poco. Pero , el café también se puede deshidratar .
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Will ti mismo sobrio. Trate de meditar o hacer otro trabajo mental para aclarar su cabeza . Si usted está teniendo problemas para pensar con claridad, tomar una siesta de gato y vuelva a intentarlo . La elaboración de embriaguez a menudo es un proceso gradual , una lucha para superar los efectos extremos del alcohol en el cuerpo y la mente . Con el tiempo , se sentirá usted mismo abriéndose paso en la sobriedad.