Las Diez Cosas necesarias para sobrevivir por la Vida
Quizás el elemento más crítico para la supervivencia es el oxígeno que nos permite respirar . Si su problema es la falta de aire , la mala calidad del aire o una condición física que limita su capacidad pulmonar , es probable que sufren daño cerebral o morir si su suministro de oxígeno se interrumpe durante más de tres minutos. La gente que sufre de enfisema o bronquitis severa pueden dar fe de esto.
Agua
El cuerpo humano se compone de alrededor de 70 por ciento de agua . Usted no va a durar mucho tiempo sin esta sustancia vital. En situaciones de calor extremo , puede deshidratarse y comienza a experimentar problemas en cuestión de horas .
Alimentos
comida, aunque no es tan crítico como el agua, es también es clave para la supervivencia. Las personas que han sobrevivido a las huelgas de hambre muestran que los seres humanos pueden vivir durante algún tiempo sin comer. Sin embargo , sin una hidratación adecuada , el cuerpo sólo duran entre 40 y 70 días sin comida .
Sleep
Si pierde una noche de sueño , probablemente estará malhumorado el día siguiente. Continuar este patrón durante más de una noche o dos y que va a crecer más delirante . Sin la cantidad adecuada de sueño durante un período prolongado de tiempo, los procesos de su cuerpo , como la producción de hormonas necesarias para las funciones propias del cuerpo comienzan a cerrar.
Shelter
Ya se trate de una tienda de campaña o un ático , que tiene una vivienda adecuada para protegerse de los elementos es la clave para la supervivencia. Independientemente de los ingresos , los seres humanos necesitan algún tipo de protección contra el viento , la lluvia y la nieve para vivir. La forma más efectiva de la vivienda está determinada por su entorno.
Seguridad
No sólo es vital contar con la protección de las inclemencias meteorológicas , también es importante contar con la seguridad contra ataques de cualquier tipo. Encuentro demasiados animales salvajes o maníacos con una pistola y no vivirás mucho tiempo. Armarse de alguna manera contra los ataques de los depredadores humanos y animales o tener a alguien que pueda protegerte, proporciona una sensación de seguridad y conduce a una vida más larga.
Salud
La buena salud no es necesariamente vital para la supervivencia, pero un cierto nivel de salud general es importante. La buena salud determinará la calidad de su vida y por lo general conduce a una vida más larga. Toda una vida de hábitos saludables, como el ejercicio y el consumo adecuado de alimentos nutritivos , ayuda a prolongar la supervivencia.
Ingresos
Independientemente de la moneda de una sociedad o de la unidad de negociación, una fuente de ingresos es vital para la supervivencia . En algunos países, puede que no necesite una cantidad significativa de dinero para sobrevivir debido a los menores costos de vida , pero usted todavía necesita alguna manera de pagar sus cuentas . Incluso si está enfermo y no puede trabajar , generosos amigos y familiares o el apoyo gubernamental es fundamental. Antes de la llegada de dinero en efectivo , la gente de todo el mundo utilizan los productos y servicios para el trueque y el comercio.
Compañerismo
espectadores que presenciaron Tom Hanks cree un amigo llamado Wilson de una pelota de voleibol en la película " náufrago " vio la importancia del compañerismo para la supervivencia. Estar solo y no tener a nadie con quien compartir su vida podría no matar tan rápido como el hambre o la deshidratación, pero con el tiempo se erosionar su voluntad de sobrevivir . Tener el amor y la conexión de al menos un animal de compañía es fundamental.
Medios de Comunicación
aislarse de cualquier forma de comunicarse con el mundo exterior y su supervivencia hará ser limitada . La comunicación es vital en general para la compañía y le ayuda a través de tiempos difíciles. Además, si necesita ayuda, pedir ayuda es fundamental. Las personas mayores con problemas físicos lo saben y se doten de un sistema de llamada automática cuando se vive solo.