Tiempo de Invierno Consejos de Seguridad
Al salir a la calle , asegúrese de vestirse en capas de ropa suelta que son ligeros . Esto ayudará a mantener el calor mientras tira de la humedad de tu cuerpo. Use un sombrero para mantener su calor corporal en , y una bufanda sobre su boca para evitar que el aire frío entre en los pulmones. Mitones son más cálidos que los guantes , que los convierte en la mejor opción para proteger las manos , y todas las áreas de su cuerpo deben estar cubiertos para evitar la congelación.
Nieve Consejos Shoveling Seguridad
Shoveling es inevitable si usted no posee un soplador de nieve , pero es un trabajo duro y usted debe estar en buena salud antes de intentarlo . Asegúrese de mantener un ritmo y descanse con frecuencia para evitar un exceso de ejercicio . Cuando levante , hágalo con los músculos de las piernas en lugar de la espalda para evitar una lesión en la espalda evitable. Recuerde, un ataque al corazón puede ocurrir a cualquier edad - . Si usted experimenta cualquiera de pecho o dolor en el brazo , deténgase inmediatamente y entrar
Consejos de Seguridad Interior
Antes de que comience la temporada de invierno , tiene todos sus calentadores evaluados para verificar que están en buen estado de funcionamiento . Revise sus detectores de monóxido de carbono y, sobre todo si se utiliza el propano o el queroseno para calentar su casa . Si utiliza calentadores , mantenerlos alejados de sus muebles, paredes y cortinas para evitar que un fuego se inicie. Asegúrese de escuchar la radio para las actualizaciones de los avisos meteorológicos.
Tips cuando maneje
Durante los meses de invierno , mantenga el tanque de gasolina lleno para evitar que el hielo se acumule en los tanques de combustible y líneas. Inspeccione los limpiaparabrisas , sustituyéndolos si están desgastados , y comprobar su líquido del limpiaparabrisas , manteniéndolo lleno en todo momento . Coloque un peso extra en el maletero, especialmente si su vehículo es de tracción trasera - esto le ayudará a prevenir deslizamiento en carreteras resbaladizas . Prepare un kit de supervivencia de tormenta de invierno en caso de que usted se convierte en cadena. Este equipo debe incluir mantas , ropa de abrigo , una linterna con pilas , alimentos no perecederos , cables de arranque y un botiquín de primeros auxilios.
Antes de Salir
Asegúrese de que tiene un teléfono celular o radio CB con usted en caso de tener que pedir ayuda. Dígale a alguien a dónde vas , ¿cómo vas a encontrar allí, y el tiempo aproximado de su llegada. Durante la conducción , deje espacio adicional entre usted y el vehículo delante de usted, y tome las máximas precauciones en las rampas y puentes - éstos se congelan antes de que los caminos y puede ser un peligro invisible. Si se queda varado , no camine en busca de ayuda . En su lugar, colocar un paño sobre la ventana o de la antena para señalar su necesidad de asistencia . Mientras espera , apague el motor y la calefacción en forma periódica para calentarse , pero romper la ventana un poco para prevenir la intoxicación por monóxido de carbono. Por último , atento a los síntomas de la hipotermia y congelación.
Congelación y la Hipotermia
Si la congelación comienza a instaurarse, calentar el área envolviéndolo o colocarlo junto al cálido piel. Nunca frote el área afectada.
Hipotermia es una condición potencialmente mortal que afecta a la forma en que las funciones del cuerpo , debido a una caída en la temperatura corporal. Los síntomas son: entumecimiento , confusión , problemas de visión , mareos , fatiga , rigidez muscular y dificultad para respirar . Si usted experimenta cualquiera de estos síntomas, llame al 911 inmediatamente y vaya a un lugar más cálido. Si se queda varado , apague el calefactor del automóvil en y sentarse frente a ella hasta que llegue la ayuda.