¿Qué medidas de precaución se deben tomar al utilizar los baños?
1. Lávese bien las manos:
- Utilice agua y jabón para frotar todas las superficies de las manos, incluidas las palmas, el dorso, los dedos y debajo de las uñas.
- Hacer espuma y enjuagar durante al menos 20 segundos.
- Séquese las manos con una toalla limpia o séquelas al aire.
2. Evite tocar las superficies del inodoro:
- No toque directamente el asiento del inodoro, las manijas o la palanca de descarga.
- Utilice papel higiénico o un pañuelo de papel para crear una barrera entre su piel y las superficies.
- Utilice el codo o el pie para descargar el inodoro.
3. Mantenga el baño limpio y desinfectado:
- Limpiar y desinfectar periódicamente el inodoro, incluido el asiento, la taza, la manija y la palanca de descarga.
- Utilizar productos de limpieza del hogar o toallitas desinfectantes diseñadas específicamente para las superficies del baño.
- Asegure una ventilación adecuada en el baño para evitar el crecimiento de bacterias y moho.
4. Practique buenos hábitos de higiene:
- Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar y lavarse las manos después.
- Tirar los pañuelos y productos de higiene usados en el contenedor de basura designado.
- Evite compartir artículos de higiene personal, como toallas.
- Beba mucha agua para mantenerse hidratado y mantener un sistema inmunológico saludable.
5. Evite el contacto con superficies contaminadas:
- Si hay suciedad o residuos visibles en el asiento del inodoro u otras superficies, límpielo antes de usarlo.
- Evite sentarse directamente sobre la tapa del inodoro, especialmente en baños públicos.
- Si no es posible evitar el contacto, considere usar fundas desechables para los asientos del inodoro o una toallita desinfectante.
6. Tome precauciones si tiene un sistema inmunológico debilitado:
- Si tiene un sistema inmunológico comprometido, tome precauciones adicionales para protegerse de las infecciones.
- Limpiar y desinfectar el sanitario con mayor frecuencia, y utilizar guantes si es necesario.
- Considere usar una mascarilla para protegerse de las gotitas respiratorias.
7. Evite utilizar cepillos de dientes, afeitadoras y toallas de otras personas.
Al practicar estas medidas de precaución, puede ayudar a mantener un ambiente limpio, reducir el riesgo de infecciones y protegerse a usted mismo y a los demás.