sillas ergonómicas están diseñadas para proporcionar el máximo confort para el usuario. El objetivo es " adaptarse al lugar de trabajo para el trabajador , no el trabajador al lugar de trabajo ", según el sitio web de Sillas ergonómicas . Sentado , especialmente durante largos periodos de tiempo , pone una gran cantidad de estrés en el cuerpo cuando se transfiere todo el peso de la parte superior del cuerpo a las nalgas y los muslos. La presión también se incrementa en los discos intervertebrales. El término ergonomía se deriva de dos palabras griegas: " ergos ", que significa trabajo , y " nomos ", que significa la ley natural. Espalda y cuello

Una de las ventajas de una silla ergonómica es su capacidad para mejorar la posición de sentado . Proporciona soporte para la espalda y el cuello y reduce el exceso de presión en los discos de la columna . El respaldo proporciona soporte lumbar , que a menudo es ajustable en muchas sillas ergonómicas . Un soporte lumbar adecuado se curva lo suficientemente pequeño como para caber en la parte baja de la espalda y despejar la pelvis y la parte posterior de la caja torácica . La reclinación , o el ajuste de la inclinación, en la silla ergonómica cambia el asiento con respecto al suelo, lo que ayuda a transferir una parte del peso del cuerpo superior al respaldo . Además, una silla ergonómica ajustable ofrece alineación de la columna , de acuerdo con la División de Salud Ocupacional y Seguridad website .

Muñecas y Codo Regiones

Utilizando equipos de sobremesa y ordenadores portátiles , especialmente durante largos períodos de tiempo , ejerce presión sobre las muñecas y codos y puede resultar en dolor . Las sillas ergonómicas que tienen brazos de altura y ancho ajustable y por lo menos 2 pulgadas de acolchado blando proporcionará apoyo adecuado e individual.
Los muslos

Para reducir presión en los muslos , una silla ergonómica con ajuste de inclinación permitirá una postura hacia delante - trabajo . Esto proporciona un espacio suficiente entre la parte posterior de las rodillas y el borde delantero de la silla que , a su vez , reduce la presión se sintió en la parte posterior de los muslos.
Otros Beneficios

una silla ergonómica proporciona un número de ventajas sobre una silla tradicional permitiendo al usuario cambiar posiciones de todo el día . Sentado en una silla tradicional crea una postura estática , lo que crea la tensión en la espalda, las muñecas , los codos y muslos. El cambio a una silla ergonómica eliminará estos problemas, mientras que la reducción de la fatiga y el riesgo de lesiones , aumentando el flujo sanguíneo y ayuda a aumentar la productividad.