Conocer cómo vendar una mano o la muñeca , en el caso de una lesión es una habilidad importante , sobre todo si te gusta el senderismo o acampada en el desierto. Colocar una mano o muñeca lesionada lo mantendrá inmovilizado, ayudando a prevenir una lesión mayor. En caso de una herida , de envoltura también puede detener el flujo sanguíneo y proporcionar una barrera entre la herida y la suciedad o las bacterias . Técnica incorrecta , sin embargo, puede cortar la circulación o irritar los huesos o de los tendones rotos. Tome el tiempo para aprender la forma correcta de vendar la mano o la muñeca antes de intentar . Cosas que necesitará vendaje elástico
o rodando
Clean pañuelo o un pedazo cuadrado de tela de algodón o de tela

Imperdibles absorbentes adicionales
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Dobla un pedazo cuadrado de tela por la mitad para formar un triángulo .
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Coloque la mano lesionada en el medio de la venda triangular con la muñeca en la base, o el lado largo, de la venda.
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Separe los dedos de la persona lesionada con material absorbente , de tela o algodón almohadillas adicionales , para evitar la irritación de la piel.
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Doble la punta del triángulo hacia abajo sobre la mano y meter el material sobrante debajo de la mano.
5

Cruce los extremos del triángulo en la parte superior de la mano, uno a la vez , tomándolos en torno y debajo de la muñeca.
6

Ate los extremos en un nudo seguro o sujételo con un imperdible.
mano vendaje para Palm Herida
7

Dobla el pañuelo o tela en un rectángulo largo , parecido a un empate.
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Centro de la tela sobre la palma de la mano , dejando que los extremos cuelgan .
9

Envuelva el extremo del lado del meñique alrededor del dorso de la mano , tirando de él sobre la base del pulgar y de regreso a través de la palma de la mano .
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Toma el extremo del lado del pulgar sobre la parte posterior del mano, sobre la palma de la mano y entre los dedos pulgar e índice.
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cruce los extremos sobre el dorso de la mano , con lo que ellos a lo largo de la muñeca para cruzar de nuevo.
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Ate los extremos alrededor de la parte posterior de la muñeca con un nudo seguro .
envolver la muñeca y mano
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Coloque el lado de la palma de la mano , y envolver una venda elástica , empezando por el exterior o del lado del dedo meñique de la muñeca . Hacer una vuelta alrededor de la muñeca antes de ir sobre el dorso de la mano y la cruz de la palma.
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Tire el vendaje en diagonal a través del espacio entre el pulgar y el dedo índice.
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Completa un paso más ; . envolver la venda a través de la palma de la mano , con el pulgar , sobre el dorso de la mano , a través de la muñeca, a lo largo de la parte posterior de la mano y entre los dedos pulgar e índice

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pasar a envolver la muñeca, tirando el vendaje alrededor de la muñeca en diagonal para formar un patrón cruzado
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Continuar envoltorio hasta llegar al extremo de la venda ; . pasador de manera segura con la seguridad pins .