La forma correcta de Cúbrase la tos
Cuando tose, las bacterias y los virus que están presentes en su cuerpo puede ser expulsado . Estos gérmenes están presentes en las bellas nieblas de saliva y moco que puede entrar en erupción de su cara durante la tos . Si usted está enfermo , estos gérmenes pueden hacer que otros a su alrededor para coger su enfermedad. Al cubrir con eficacia su boca durante ataques de tos , puede reducir la propagación de las bacterias y virus dañinos actualmente haciendo usted enfermo y ayudar a mantener seguros los que te rodean . Cosas que necesitará
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Cúbrase la boca y la nariz completamente con un pañuelo al toser .
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presione su boca y nariz a la parte interior del codo o parte superior del brazo , si usted no tiene acceso a un pañuelo de papel al toser . Asegúrese de cubrir completamente la boca y la nariz.
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Tire cualquier problema usados en el cesto de basura más cercano. Tejidos No reutilizar . Lávese bien las manos con agua caliente y jabón después de toser .