El resfriado común es molesto y puede hacerte sentir mal ; pero por lo general no es peligrosa. El sufrimiento de la gripe o influenza se puede poner en la cama durante dos o tres días y hasta una semana ; la gripe puede ser mortal en los que con sistemas inmunodeficientes , en los niños pequeños o los ancianos . Ambas condiciones son causadas por infecciones virales y son contagiosas. Hay pasos prácticos que puede tomar para evitar estos dos virus. Prevención

La gripe y las estaciones frías se encuentran normalmente en los meses de otoño e invierno, pero usted puede conseguir cualquiera de ellos en cualquier momento del año. La forma más práctica de evitar tanto es practicar las buenas habilidades de lavado de manos . Usted debe lavarse las manos con frecuencia durante el día , pero sobre todo antes de comer. Lávese las manos durante un total de 30 segundos con agua tibia y jabón. Si jabón y agua no están disponibles , use un desinfectante de manos a base de alcohol .

Virus entran al cuerpo a través de la nariz o la boca. Esto puede pasar de estar cerca de una persona infectada , mientras que son los estornudos , la tos, o incluso hablar. Pequeñas gotas viajan por el aire y si eres lo suficientemente cerca se puede coger el frío. Si toca un elemento que una persona infectada ha tocado , como el pomo de una puerta o el teléfono, también puede transmitir el virus. Es por esto que es de vital importancia que no se toca los ojos, la nariz o la boca sin lavarse primero las manos. Esto es especialmente importante durante la temporada de resfriados y gripe, pero es un buen hábito para practicar durante todo el año .

Siempre use pañuelos al estornudar o toser , y luego tirar el pañuelo y lávese las manos o usar desinfectante de manos. Siempre tosa o estornude en la parte interna del codo si no tiene un pañuelo a mano.

Todo el mundo que está en alto riesgo de complicaciones por la gripe debe recibir una vacuna anual contra la gripe. Las nuevas vacunas se encuentran disponibles por lo general a partir de octubre de cada año.

Síntomas

síntomas del resfriado común incluyen estornudos, picazón, ojos llorosos , fiebre de bajo grado no superior a 102 F , tos, dolor leve o dolor de cabeza y fatiga ligera . Los síntomas del resfriado también incluyen picazón en la garganta o dolor , congestión y secreción nasal o congestión nasal , según el artículo , " síntomas del resfriado común , " por el personal de la Clínica Mayo.

Influenza ataca el sistema respiratorio y los pulmones , la garganta , tubos nasales y bronquiales pueden ser afectados. Los síntomas de la gripe son fiebre alta ( 101 ° F o más) , tos seca , dolor de cabeza y dolores y molestias especialmente en la espalda, piernas y brazos. Otros síntomas de la gripe son escalofríos, sudoración, pérdida de apetito , siendo muy débil o cansado y los niños a veces tienen vómitos y diarrea.

Tratamientos

Hay no hay antibióticos o remedios para el resfriado común . Por lo general , los tratamientos para los síntomas del resfriado son analgésicos , descongestionantes nasales y los medicamentos para la tos y jarabes ; estos medicamentos pueden tener efectos secundarios y una fría va a desaparecer por sí sola en una semana o dos . Las medicinas alternativas son la vitamina C , la equinácea, zinc y los aerosoles o pastillas . Estos no prevenir o curar un resfriado, pero hay pruebas de que pueden reducir los síntomas y acortar la duración del resfriado .

Reposo en cama y mantenerse hidratado es la mejor medicina para los síntomas de la gripe . Beba mucha agua y jugo, y comer caliente y nutritiva sopa para ayudar a su cuerpo a recuperarse más rápido. Tome el medicamento para el dolor de contador para los dolores y los dolores y la fiebre. Si usted está en riesgo de complicaciones de la gripe , debe llamar a su médico tan pronto como experimenta los primeros síntomas. Los medicamentos antivirales están disponibles y pueden acortar la duración de la gripe , pero sólo funcionan si se toman dentro de las primeras 48 horas de haber tenido los síntomas.