Tabaquismo Síntomas
antoja un cigarrillo es el síntoma más común de una adicción al tabaco. Para la mayoría de la gente , esta necesidad está en su peor de los primeros días después de dejar de fumar . Esto va a disminuir gradualmente después de la primera semana , pero puede durar varios meses . Ocupando usted mismo con actividades de relajación que tienen su mente el deseo de tabaco puede ayudarle durante este tiempo.
Estados de ánimo negativos
La nicotina de los cigarrillos trabaja en diferentes aspectos de la cerebro para crear una sensación de relajación y placer. Por esta razón muchas personas que a menudo están estresados turno de tabaco para el alivio. Sin esta comodidad , estas personas pueden llegar a ser irritable, pánico y nervioso.
Dificultades de concentración
Dificultades para concentrarse puede ser otro síntoma adicción del tabaco. Si un fumador está tratando de dejar el cigarrillo , puede ser difícil no pensar en nada más. Algunas personas usan el tabaco como una forma de relajarse y despejar su mente cuando tienen dificultades para concentrarse, pero si están tratando de dejar de fumar , este apoyo no estarán disponibles .
Aumento de peso
el aumento de peso es otro efecto secundario común de la adicción al tabaco. Aquellos que están tratando de retirarse de fumar puede comer cada vez que tienen un antojo , para ocupar ellos mismos y ayudar a la necesidad de pasar. Esto puede proporcionar una cierta comodidad , pero también se sumará en algunas libras .
Dificultades para dormir
problemas para dormir son algo que las personas con adicciones de tabaco a veces enfrentan . Similar a otros signos , esto también se debe a la incapacidad para ponerse cómodo y relajarse sin los productos de tabaco .
Tos
Toser es uno de los síntomas de la adicción del tabaco que puede estar presente mientras el fumador todavía está participando en el acto de fumar. Los ingredientes de los cigarrillos irritan los pulmones y causan la acumulación de moco que tiene que ser eliminado por la tos , mucho después de la adicción ha sometido .