¿Cómo hacer qué pasa si sus senos crecen sin cirugía?

* Una dieta saludable te ayudará a ganar peso en general y no solo en tus senos.

* Concéntrese en comer muchas frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras.

*Evitar alimentos procesados ​​y bebidas azucaradas.

2. Haga ejercicio con regularidad.

* El ejercicio puede ayudarle a desarrollar músculos y tonificar su cuerpo, incluidos sus senos.

* Concéntrese en hacer ejercicios dirigidos a su pecho y espalda.

* Algunos ejemplos de ejercicios que pueden ayudarla a hacer crecer sus senos incluyen flexiones y press de banca.

3. Utilice un extractor de leche.

* Un extractor de leche puede ayudar a estimular la producción de leche y aumentar el tamaño de sus senos.

*Puedes utilizar un extractor de leche manualmente o con un extractor eléctrico.

*Es importante utilizar correctamente el extractor de leche para evitar dañar los senos.

4. Utilice una crema para aumentar los senos.

* Hay una serie de cremas para agrandar los senos en el mercado que afirman ayudar a aumentar el tamaño de los senos.

* Sin embargo, no se ha demostrado que la mayoría de estas cremas sean efectivas.

* Si elige utilizar una crema para agrandar los senos, asegúrese de leer los ingredientes atentamente y seguir las instrucciones del paquete.

5. Considere la cirugía de aumento de senos.

* Si no está satisfecha con el tamaño de sus senos después de probar los métodos anteriores, es posible que desee considerar la cirugía de aumento de senos.

* La cirugía de aumento mamario es un procedimiento quirúrgico que consiste en colocar implantes en los senos para aumentar su tamaño.

* Es importante hablar con un cirujano plástico calificado sobre la cirugía de aumento de senos antes de decidir si es adecuada para usted.