¿Tengo una hernia de disco?
Una hernia de disco es una afección en la que el centro blando y gelatinoso de un disco intervertebral (el cojín entre los huesos de la columna) sale a través de un desgarro en la capa externa del disco. Las hernias de disco pueden ocurrir en cualquier parte de la columna, pero son más comunes en la parte baja de la espalda y el cuello.
Los síntomas de una hernia de disco pueden incluir:
- Dolor en la espalda, el cuello o las piernas.
- Debilidad o entumecimiento en brazos o piernas.
- Sensaciones de hormigueo o ardor en brazos o piernas.
- Dificultad para caminar o pararse
- Pérdida del control de la vejiga o los intestinos.
Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante consultar a un profesional de la salud para recibir diagnóstico y tratamiento. Es posible que recomienden pruebas de imágenes, como una radiografía o una resonancia magnética, para confirmar una hernia de disco.
El tratamiento de una hernia de disco generalmente implica medidas conservadoras, como:
- Descansar
- Hielo
- Analgésico
- Fisioterapia
En algunos casos, puede ser necesaria una cirugía para aliviar la presión sobre los nervios y reducir los síntomas.
A continuación se detallan algunos factores adicionales que pueden aumentar el riesgo de sufrir una hernia de disco:
- Edad:Las hernias discales son más comunes en personas de entre 30 y 50 años.
- Género:Los hombres tienen más probabilidades de sufrir hernias discales que las mujeres.
- Obesidad:La obesidad puede ejercer una presión adicional sobre la columna, aumentando el riesgo de sufrir una hernia de disco.
- Fumar:Fumar puede dañar los discos de la columna, haciéndolos más vulnerables a la hernia.
- Levantar objetos pesados:Levantar objetos pesados de forma inadecuada también puede aumentar el riesgo de sufrir una hernia de disco.
Si tiene alguna inquietud sobre el riesgo de sufrir una hernia de disco, hable con su proveedor de atención médica. Pueden ayudarle a desarrollar un plan para reducir su riesgo y mantenerse saludable.