¿Cómo se pone el sostén después de una cirugía de hombro?
2. Coloca el sujetador en tu regazo, con las copas hacia arriba. Asegúrese de que las correas estén ajustadas a la longitud más larga.
3. Extiende la mano y toma suavemente uno de tus senos con la mano. Lleva tu pecho hasta la copa correspondiente del sujetador.
4. Con la otra mano, levante la mano y fije el tirante del sujetador al gancho del mismo lado.
5. Repita los pasos 3 y 4 para el otro seno.
6. Una vez que ambos senos estén dentro del sostén, siéntate y ajusta los tirantes según sea necesario. Asegúrese de que el sostén esté ajustado, pero no demasiado.
7. Cierra la parte delantera del sujetador con gancho.
8. Levántate y comprueba que el sostén esté cómodo y permanezca en su lugar.
9. Si siente algún dolor o molestia, ajuste el sostén según sea necesario o hable con su médico.
Consejos adicionales:
• Elija un sostén que esté hecho de tela suave y transpirable. Esto ayudará a reducir cualquier irritación o malestar.
• Si tiene alguna dificultad para ponerse el sostén, pida ayuda a un familiar, amigo o cuidador.
• Es importante usar un sostén después de la cirugía de hombro para ayudar a sostener los senos y evitar que se hinchen o se caigan.