Una histerectomía vaginal, o la extirpación del útero a través de la vagina, puede ser un procedimiento que altera la vida . Tomar precauciones adecuadas para asegurar una recuperación rápida y sin dolor será muy beneficioso en el largo y corto plazo. Aquí hay algunas maneras para que usted tenga una rápida y prácticamente indolora recuperación de la histerectomía . Alivio del dolor

Una vez que su anestesia, el médico le recetará medicamentos para el dolor para que usted tome para evitar una recuperación dolorosa. Si usted está preocupado por los efectos secundarios o posibles adicciones al medicamento, hable con su médico y llegar a un plan de tratamiento que usted es cómodo con . El uso de una almohadilla térmica también puede proporcionar alivio del dolor. Considere colocar una en su parte delantera y trasera para obtener resultados óptimos . Asegúrese de tomar las precauciones adecuadas cuando utilice almohadillas de calor para evitar quemaduras.
Alimentación saludable

Debido a la naturaleza del procedimiento y los medicamentos recetados , hay una buena posibilidad de que sus intestinos se ralentizará , que le pone en riesgo de estreñimiento. Antes de entrar en la cirugía , asegúrese de tener su nevera y armarios repletos de jugos saludables , frutas, verduras y granos integrales para fomentar movimientos regulares, suaves del intestino. El uso de un laxante Metamucil o también puede ayudar a aflojar las heces . Asegúrese de beber muchos líquidos durante el día para ayudar a los chips digestion.Ice son otra buena manera de aumentar su ingesta de líquidos. Evite los productos lácteos , como los que suelen tener el efecto contrario en el colon.

Comer saludable también ayudará a su cuerpo a ser más saludable y recuperarse más rápido . Por suerte , los mismos alimentos que previenen el estreñimiento ayudan a su cuerpo a mantener su salud.
Descansar mucho

Descansar su cuerpo va a asegurar una recuperación rápida y sin dolor . Haga arreglos de antemano para la ayuda de familiares y amigos para ayudar con las tareas de la casa , como la cocina, la limpieza o cualquier tipo de elevación. Trate de no agacharse y evitar subir escaleras. No maneje usted mismo durante un par de semanas después de la cirugía. Tenga cuidado cuando se pasa de mentir a sentarse para evitar el dolor o retroceso en el proceso de recuperación .
Reemplazo Hormonal

Después de una histerectomía , muchas mujeres experimentan la menopausia si haven ' t ya . Hable con su médico acerca de los tratamientos hormonales de seguridad para disminuir los síntomas de la menopausia sin efectos secundarios. Estos pueden incluir la progesterona natural o tratamientos a base de hierbas .