cirugía del ligamento cruzado anterior ( LCA) es un procedimiento quirúrgico para reparar un desgarro u otros daños en el ligamento . Cirugía de LCA es por lo general un procedimiento artroscópico en el que un cirujano hace una pequeña incisión y realiza la cirugía usando una pequeña cámara y herramientas roscados a través de la incisión . Cirugía de LCA requiere un período de fisioterapia postoperatoria a restaurar el movimiento y el funcionamiento adecuado en la rodilla. Primer par de semanas

El primer par de semanas después de la cirugía ACL es la primera fase de rehabilitación. Inmediatamente después de la cirugía , es probable que se colocan en las muletas , y la terapia inicial será bastante ligero para permitir la cicatrización adecuada de la prótesis quirúrgica u otra reparación del LCA . Los ejercicios de esta fase de la terapia se pretende mantener e incrementar su rango de movimiento y para ayudar a mantener y aumentar su fuerza muscular. Los ejercicios exactas se definen por su fisioterapeuta y pueden incluir ejercicios de estiramiento. Dependiendo de su cirugía y el progreso, el fisioterapeuta puede tener que comenzar a usar un bastón en vez de muletas , ya sea en parte a través de esta fase o en el final de esta fase.

Semanas Tres y Cuatro

la mayor parte del dolor en la rodilla se han desplomado por semanas tres y cuatro. El enfoque de esta fase de la terapia es para asegurar que la rodilla está protegido . Debido a que el dolor haya desaparecido en su mayoría , usted puede estar tentado a probar cosas que su rodilla recientemente reparado aún no es capaz de hacer. Aunque los objetivos de esta fase varían , muchos fisioterapeutas trabajarán con usted para mejorar su capacidad de doblar la rodilla entre cero y 100 grados. Ejercicios recomendados pueden incluir ejercicios en el agua , mini sentadillas de pared, prensas de la pierna , o máquinas de la escalera .
Cuatro a seis semanas

cuatro a seis semanas después de su cirugía , es probable que continúe los ejercicios realizados en las fases anteriores de fisioterapia . Su fisioterapeuta probablemente tratará de incrementar el rango de movimiento en la rodilla a entre cero y 130 grados. Resistencia en ejercicios como máquinas de escaleras y bicicletas estacionarias es probable que aumente . Además, en esta parte fundamental de su rehabilitación , su terapeuta le recomendará ejercicios en casa para mejorar su equilibrio , fuerza y ​​rango de movimiento.
Seis a ocho semanas

de seis a ocho semanas después de su cirugía a menudo se llama la fase de protección moderada. Durante esta fase, su fisioterapeuta continuará trabajando con ustedes para lograr que el rango de movimiento de la rodilla . La resistencia es probable que aumente en ejercicios de la máquina . Su terapeuta probablemente agregar pesos a otros ejercicios.
Ocho a diez semanas

En la semana de ocho a diez , vas a encontrar muy cerca del final de su terapia. Esta fase , a veces llamada la fase de actividad de la luz , hace hincapié en la fuerza y el equilibrio. Su terapeuta puede ampliar para incluir ejercicios de estocadas y paso a paso los ejercicios con mayor altura que antes.
Retorno a la actividad

En este punto, después de diez semanas de tratamiento, su terapeuta puede recomendar el retorno a la actividad . Terapia y ejercicio es probable que continúe durante algún tiempo, pero es más de un programa de fortalecimiento y mantenimiento . En algunos casos, su fisioterapeuta puede recomendar un aparato ortopédico durante un tiempo para proteger su rodilla cuando participe en la actividad deportiva y la relacionada con el trabajo . Su fisioterapeuta y cirujano puede recomendar pruebas de la función física en los tres y seis meses aniversarios de su cirugía.