¿Cuántos segundos hay en un ciclo cardíaco?

Un ciclo cardíaco es el tiempo que tarda un latido cardíaco completo, incluidas la sístole (contracción) y la diástole (relajación) del corazón. La duración de un ciclo cardíaco puede variar de persona a persona y está influenciada por factores como la edad, el nivel de condición física y la frecuencia cardíaca.

En promedio, un ciclo cardíaco dura aproximadamente 0,8 segundos. Esto significa que el corazón late aproximadamente 75 veces por minuto (60 segundos/0,8 segundos =75 latidos por minuto).

Sin embargo, la duración de un ciclo cardíaco puede ser más corta o más larga según las circunstancias. Por ejemplo, durante el ejercicio extenuante, la frecuencia cardíaca puede aumentar, lo que resulta en un ciclo cardíaco más corto. Por el contrario, durante el reposo o el sueño, la frecuencia cardíaca se ralentiza, lo que provoca un ciclo cardíaco más largo.