Cómo recuperarse de la cirugía de mandíbula
taza Sippy
toallita húmeda
Blender
Paciencia
Pad para escribir sobre y lápiz
analgésicos
Almohadas
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hay nada fácil recuperar Matemáticas 1
Beba mucho líquido . Su cuerpo necesita nutrientes para sanar . Comer es muy difícil la primera semana después de la cirugía. La mejor manera de obtener los nutrientes es a través de los líquidos.
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Use un humidificador y siempre tienen una toalla mojada en la mano . Respirar por la nariz suele ser casi imposible después de la cirugía de la mandíbula. Usted tiene que respirar por la boca y los labios y van a secarse junto con su garganta. El humidificador ayuda a aumentar la humedad en el aire, pero la toallita húmeda es el mejor remedio. Ponga la toalla mojada sobre la boca mientras respira y la garganta y la boca se vuelven menos irritado desde el aire seco viene pulg
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Bebed de tazas para bebés . Tazas de entrenamiento no se derrame cuando al revés y son fáciles de usar.
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Ponga todos los alimentos en la licuadora . Obviamente , comer alimentos sólidos cuando su boca está cerrada unido es imposible. Esto es cuando se tiene una licuadora viene muy bien. Los alimentos más inimaginables pueden ser mezclados y convertidos en batidos. Después de tres semanas de jugo y sopa, un batido de pizza suena como el cielo. En otras palabras, si usted realmente quiere que su comida favorita , mezcle en la licuadora con algún tipo de líquido (leche funciona bien ) y probar suerte .
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Talk. Es difícil hablar con una mandíbula unida , pero no imposible . A veces, escribir las cosas es más fácil, pero la mejor manera de construir la fuerza en la mandíbula es poner sus músculos a trabajar .
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Preparar un sofá o una cama con un montón de almohadas , para que pueda dormir en un ángulo . Dormir, en general, con una fractura de mandíbula es difícil. El goteo post- nasal de sus senos le exigirá que duerme en una posición vertical , en un ángulo de 45 grados a 90. De lo contrario, su respiración se vuelve seriamente comprometido , por no mencionar que la mandíbula puede irritarse .
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Tome fotos de su recuperación para que pueda recordar que se está curando . La mejora es difícil de presenciar en una base de día a día, pero , por semana , es un proceso mucho más evidente. Las fotografías documentan esto y le recuerdan que usted es , de hecho , la mejora a pesar de que todavía se siente horriblemente .
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Prepararse mentalmente para perder mucho peso . Nadie puede permanecer en una dieta de seis semanas de líquidos sin perder peso. Bajar de peso tan rápido puede ser una bendición o una carga, sino que es drástica , así que prepárate . Si eres mujer , sus períodos menstruales tienden a detener temporalmente .
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Sea paciente y recuerde que usted va a sanar. La recuperación completa toma a menudo hasta seis meses. Usted se dará cuenta poco a poco las diferencias en su cara y sonrisa.