Cómo recuperarse de una cirugía de reemplazo de disco cervical
Prepare su casa antes de la cirugía . Esto significa que la limpieza de aceras y caminos que tengan obstáculos como alfombras que no se quedan abajo . Cualquiera de eliminarlos o de otra manera asegurarlos. Coloque los artículos que se necesitan con regularidad , como el teléfono , artículos de escritorio y artículos de baño en estantes o mostradores que no requieren ningún tipo de flexión o estiramiento . Si tiene mascotas , consiga que alguien le pasear al perro o limpiar la arena para gatos.
2
arreglos para un conductor. Usted no será capaz de volver a casa desde el hospital o en la unidad para hacer los mandados hasta que haya dicho su médico. El mismo lo más pronto posible esto puede suceder es en su primera cita postoperatoria , pero puede ser más largo dependiendo de su estado .
3
Mantenga la columna recta . No doble o que un estiramiento excesivo , excepto lo indicado por su médico para mantener la movilidad . Al entrar y salir de la cama , asegúrese de que usted está sentado y girando el torso con las piernas a medida que gira dentro y fuera de su posición . Dormir con almohadas que da soporte para prevenir vueltas en la cama que puede causar dolor y lesiones.
4
Mantenga la incisión limpia y seca. Tendrá suturas a lo largo del área de la incisión . Al ducharse , envuelva una envoltura de plástico sobre el área y mantener esta seco. Si se moja, quite la venda y sustituirla por una nueva estéril.
5
Tome analgésicos según lo prescrito por su médico. Probablemente le receten calmantes narcóticos para el dolor y medicamentos antiespasmódicos . Se le puede aconsejar a " utilizarlos cuando sea necesario ", junto con analgésicos de venta libre . Tenga en cuenta que estos son los narcóticos adictivos y deben usarse con cautela. Si su dolor no se alivia con el uso de ellos, hable con su médico en lugar de tratar de tomar más de lo recomendado.
6
Rest. Se encargará de toda la ayuda que usted puede conseguir , sobre todo en las primeras semanas después de la cirugía . Usted necesitará reposo para recuperarse de la cirugía y permitir el reemplazo de disco para configurar correctamente en el lugar que puede tomar varios meses .
7
No levante nada , excepto su cepillo de dientes o una taza de café. Al principio, usted realmente no se sentirá como levantar mucho de nada , pero no cometa el error de empezar a levantar los ultramarinos o bolsas pesadas hasta que su médico le haya dado autorización.
8
Realizar estiramientos y ejerce según lo indicado por el médico y el fisioterapeuta . Esto ayudará a reducir el tejido cicatrizal y mantener la flexibilidad de la columna vertebral . Mientras que usted nunca quiere más de hacerlo , los pequeños movimientos como estiramientos del cuello ayudarán al proceso de recuperación y evitar que el tejido cicatricial de crear otros problemas.