Alivio flatulencia Natural

flatulencia , también conocido como gas, suele ir acompañada de una sensación de estar hinchado. Hay varias causas posibles para la flatulencia excesiva . Cada causa tiene un remedio natural diferente posible. Las causas de la flatulencia excesiva

Algunas personas inconscientemente tragan aire durante todo el día , y sobre todo al comer y beber. La mejor manera de reducir la flatulencia relacionados con la ingestión de aire es prestar atención a la forma en que come y bebe . Por conscientemente no tragar aire , flatulencia se puede reducir .

Otros casos de flatulencia pueden ser un desequilibrio en el estómago que impide la absorción completa de los hidratos de carbono , proteínas o grasas . Los frijoles contienen una sustancia natural que , si su aparato digestivo no está acostumbrado a ella, provoca flatulencia. Si usted encuentra que tiene problemas con la flatulencia después de comer carne o productos lácteos , trate de asegurarse de que la comida se mastica a fondo.
Jengibre

jengibre puede ayudar a reducir la flatulencia. Un remedio casero común es empapar las rebanadas de jengibre en jugo de limón y de masticar las rebanadas después de cada comida . Si eso no funciona , un remedio casero común es mezclar una pizca de sal , una pizca de asafétida y una media cucharadita de jengibre seco en una taza de agua tibia. Una tercera receta jengibre consiste en hacer una mezcla de una cucharadita de pimienta , una cucharadita de jengibre seco , y una cucharadita de semillas de cardamomo secos. Beber 1/2 cucharadita de esta mezcla en el agua después de cada comida .
Otros remedios caseros

Un remedio casero para la flatulencia es mezclar una cucharadita de bicarbonato soda con un poco de cola . Esto ha sido reportado para ayudar a algunas personas con flatulencia . Dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana es también un remedio casero común. El ajo se dice que ayuda , al igual que los pepinillos . De hecho , una cucharada de jugo de pepinillos puede ayudar .
Remedios naturales comercialmente disponibles en Chicago

Una serie de remedios naturales disponibles en el mercado están disponibles. Muchos de estos contienen ingredientes para reducir inicialmente el nivel de los gases intestinales y también añadir ingredientes para ayudar a su sistema digestivo en equilibrio. La flatulencia es a menudo un signo de un desequilibrio en los microbios digestivos. Muchos de estos remedios están disponibles en línea o de un mercado de alimentos naturales local.