Las enzimas son cruciales en el proceso digestivo . Los Institutos Nacionales de la Salud dice que algunas enzimas digestivas ayudan a digerir los hidratos de carbono y otros ayudan a la descomposición de las proteínas . Varios son producidos por el cuerpo , mientras que otros se pueden tomar como un suplemento. La papaína

La papaína es una enzima que proviene de la fruta de la papaya tropical. La papaína ayuda a descomponer las proteínas durante la digestión. Se puede tomar como un suplemento para ayudar en la digestión de proteínas .
Lactasa

lactasa es una enzima producida en la mayoría de las personas . La lactasa ayuda a descomponer las proteínas de leche , lactosa . La falta de esta enzima provoca intolerancia a la lactosa .
Proteasa

La proteasa es otra enzima que ayuda a descomponer las proteínas. Se produce en el páncreas y los intestinos .
Amilasa

La amilasa es una enzima que ayuda a la digestión de almidones e hidratos de carbono . Se produce en la boca, los intestinos y el páncreas.
Lipasa

Se requiere que la enzima lipasa para la digestión de las grasas. También permite la absorción de nutrientes en el intestino.