La diarrea se considera grave cuando usted experimenta heces acuosas y flojas más de tres veces al día . Puede ir acompañada de calambres estomacales , náuseas o sensación de llenura . Algunas de las causas más comunes NCLUDE intolerancia a los alimentos , virus gastrointestinal o infección parasitaria. Los remedios caseros pueden aliviar la diarrea severa, que puede ser potencialmente mortal si no se trata . Plátanos

Plátanos maduros son deliciosos y tienen muchos beneficios nutricionales. Comer plátanos maduros puede ayudar a endurecer las heces y reponer los electrolitos perdidos. Durante los episodios de diarrea grave , potasio, un nutriente esencial , generalmente se pierde en grandes cantidades. Como remedio a casa, comer dos y cincuenta y ocho bananas bien maduras cada día . Continúe hasta que la diarrea desaparezca.

De Apple

manzanas están llenas de muchos nutrientes y son una excelente fuente de fibra , sobre todo cuando se comen con la piel. La pectina , una fibra soluble, ayuda a concretar heces acuosas . Es necesario lavar y rallar una manzana, dejando la cáscara . Antes de comer , salir de la manzana en un plato o tazón hasta que se vuelve marrón. Cuando la manzana se expone al aire , la oxidación se produce , lo que resulta en el color marrón . Sin embargo , la oxidación también hace que las fibras solubles en la manzana a aumentar , lo que acelera el proceso de curación de la diarrea severa. Repita todos los días hasta las heces se vuelven firmes. Para acelerar aún más el proceso de curación y para evitar la deshidratación , beber muchas bebidas electrolíticas energética, como Gatorade. Los electrolitos reemplazarán fluidos esenciales que se perdieron durante los movimientos intestinales frecuentes .

Yogur

productos lácteos normalmente no se recomiendan durante la diarrea severa. Sin embargo , el yogur es la excepción . Al comprar yogur, elegir una variedad normal que contiene cultivos vivos de " Lactobacillus acidophilus. " Estos equilibrar el nivel de bacterias buenas en el intestino , lo que reduce la diarrea. Comer una taza de yogur al día. Como pasan los días , usted debe experimentar menos evacuaciones intestinales y las heces debe ser más firme.

Suplementos Nutricionales

suplementos hierbabuena o menta seca pueden reducir los efectos de la diarrea calmando el estómago. Tomar una o dos cápsulas de menta dos a tres veces diarias. También se puede beber una taza de té de menta tres o cuatro veces diarias. El jengibre es otro remedio casero para la diarrea severa, ya que contiene compuestos que previenen los espasmos estomacales durante . Beba de dos a tres tazas de té de jengibre al día, a base de jengibre en polvo o polvo de jengibre .
Al ver a un doctor

Si después de probar estos remedios caseros , se ve ninguna mejoría en su condición, consulte a su médico para evitar complicaciones posteriores. Para estar en el lado seguro , si su diarrea dura más de tres días , visite a su médico.