Desintoxicante Azufre

El azufre es un elemento de uso común en la desintoxicación del cuerpo . Puede ingerir azufre a través de alimentos ricos en azufre o tome como un suplemento . Bañarse en un baño de azufre es también una opción. Cualquiera de las sales de Epsom o un rico manantial mineral trabajarán para desintoxicar su cuerpo. El azufre trabaja en su cuerpo, en parte, por el aumento de la producción de la bilis del hígado , que ayuda en la digestión de las grasas y la absorción. La importancia de azufre

azufre juega un papel importante en su cuerpo . Es esencial en la síntesis de colágeno y es una parte integral de cabello, la piel , las uñas y el cartílago . El azufre tiene propiedades que pueden ayudar en la dermatitis y otras afecciones de la piel . También es parte de la molécula que forma la aminoácidos metionina , cisteína y taurina . Es la tercera mineral más común en el cuerpo , después del calcio y fósforo . Dado que la insulina contiene azufre , que también es necesaria para regular el azúcar en la sangre . Aumentar el consumo de azufre aumenta la producción de bilis , ayudando a su hígado funcione mejor.
Dónde encontrar Azufre

El azufre es un elemento, lo que significa que su cuerpo no puede producir y en su lugar debe obtenerla de los alimentos o de los suplementos . Se encuentra comúnmente en las carnes rojas , aves de corral , huevos , cebollas, coles de Bruselas , espárragos , col rizada y germen de trigo . El ajo es especialmente alto en azufre. Si decide agregar el ajo a su dieta por razones medicinales, asarla o machacando en aceite ( como para la preparación de ensalada ) . Los estudios demuestran que las propiedades medicinales más se liberan cuando se usa de esta manera , y hay muy pocas posibilidades de malestar estomacal en comparación con comer clavos crudos . Varios suplementos nutricionales son también buenas fuentes de azufre , incluyendo glucosamina ( 1.500 mg diarios ); condroitina ( 1,200 mg diarios ) GOmethylsulfonylmethane o MSM ( 1.000-2.000 mg diarios).

También puede tratar de Epsom (sulfato de magnesio ) baños, o viajar a un spa mineral. Bañarse en el mineral tiene una larga tradición de siglos para la desintoxicación.
Cómo desintoxicación con azufre

elección de los alimentos y los suplementos mencionados anteriormente , el plan para una semana donde usted será capaz de comer en su mayoría verduras y alimentos ricos en azufre . Tu cuerpo se está desintoxicando de forma continua , lo que elimina las toxinas del cuerpo . Al ir en una dieta de desintoxicación , sólo estará ayudando a su hígado y su cuerpo hace lo que quiere hacer . Eliminar el azúcar para esta semana , se concentran en los alimentos ricos en azufre , y evitar o reducir los alimentos con un índice glucémico alto . Tome al menos ocho vasos de agua filtrada por día durante este tiempo, y eliminar o reducir su consumo de cafeína y alcohol.

Tomando diarias sales de Epsom baños ayudará al proceso de desintoxicación.