Cómo hacer una respiración Natural Spray Refrescante
botella niebla de pulverización ( 4 fl oz )
agua purificada
Miel de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1
Comprar miel, preferentemente una variedad local , si está disponible . La miel local tiene el beneficio adicional de ayudar a construir la resistencia a los pólenes locales.
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Elige el 100 por ciento de aceites esenciales puros , ya que sólo éstas ofrecen beneficios para la salud . La etiqueta indicará " 100 % puro". Las puedes encontrar en las tiendas naturistas y en línea. No utilice aceites sintéticos , ya que no tienen los mismos beneficios.
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Elija qué fórmula prefiere basado en lo que le gusta oler y degustar. Formula # 1 utiliza limón y aceite esencial de lavanda . Fórmula # 2 usa canela y aceites esenciales de naranja .
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Prepare la botella de spray aliento. Llena la botella con 4 onzas líquidas ( o 120 ml ) de agua purificada .
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Añadir los aceites para Formula # 1 . Para el agua, añadir 10 gotas de cada uno de limón y aceite esencial de lavanda . Agregue 1/2 cucharadita ( 2,5 ml ) de miel. Tapar el frasco y agitar bien para mezclar los ingredientes . Vaya al Paso 7 .
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Añadir los aceites para la Fórmula # 2 . Para el agua, añadir 10 gotas de cada uno de canela y aceite esencial de naranja . Agregue 1/2 cucharadita ( 2,5 ml ) de miel. Tapar el frasco y agitar bien para mezclar los ingredientes . Vaya al Paso 7 .
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Rocíe 1 o 2 veces directamente en su boca para refrescar el aliento .