¿Cómo utilizar los aceites esenciales para la Concentración

han utilizado aceites esenciales durante siglos en una serie de remedios naturales para sus cualidades curativas de gran alcance . A veces la curación con aceites esenciales es tan simple como tomar en el aroma fuerte , ayudando a reducir el estrés y la tensión, aliviar la depresión leve, energizar el cuerpo y mejorar la concentración . Si usted necesita un poco de impulso natural, algunos consejos pueden ayudar. Cosas que necesitará
aceite esencial de lavanda El aceite de almendra

aceite esencial de bergamota
sándalo esencial difusor de aceite esencial aceite
Vidrio
aceite esencial de romero
Eucalyptus aceite esencial

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uso de lavanda para ayudar a calmar los nervios , despejar la mente y mejorar el pensamiento . La lavanda es uno de los pocos aceites esenciales que se pueden aplicar de forma segura directamente a la piel , por lo que mantienen una botella con usted y masaje unas gotas en las muñecas cada vez que necesita un impulso en la concentración.
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Hacer una piel suave y aceite corporal estimulante para la mente que se puede aplicar en la mañana para una mejor concentración durante todo el día . En 1/4 taza de aceite de almendras , añadir 8 gotas de aceite esencial de bergamota , 5 gotas de aceite esencial de sándalo y 3 gotas de aceite esencial de jazmín . Guarde el aceite energizante en un lugar fresco y oscuro .
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Añadir un aroma maravilloso a su casa, mientras que la mejora de la concentración. En un difusor de aceites esenciales de vidrio, añadir 5 gotas de aceite esencial de romero y 1 cucharada de agua. Encienda la vela debajo de la pantalla de vidrio , añadir más aceite y el agua, la solución se evapora . Respire hondo y disfrutar del aroma energizante.
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Tómese su tiempo para un baño energizante. Añadir de 15 a 20 gotas de aceite esencial de eucalipto a un baño con agua tibia y remojo durante al menos 15 minutos. El eucalipto es conocido por ayudar a energizar el cuerpo y la mente , por lo que una mañana en remojo es seguro que te deja mentalmente enfocado durante todo el día .