Tratamiento de la diabetes Alternativa
pueden utilizar ciertos suplementos para bajar el azúcar en la sangre. El cromo es uno de los minerales más conocidos para un impacto positivo en el azúcar en la sangre. Se puede reducir la necesidad de insulina en la diabetes tipo 1 y mejorar los niveles de azúcar en sangre en las personas con el tipo 2. La dosis habitual es de 200 mcg al día , pero las dosis más altas se han utilizado en estudios para la diabetes. Hable con su médico sobre las dosis apropiadas .
Niveles de magnesio son por lo general bajos en la gente con diabetes tipo 2, pero los investigadores no están seguros si este impactos azúcar en la sangre o la condición hace que los niveles bajos. La investigación indica que puede mejorar los niveles de azúcar en la sangre . No use magnesium si usted tiene cardíaca grave o enfermedad renal .
Suplemento de fibra , como beta-glucano y psyllium, pueden reducir el azúcar en la sangre y mejorar los niveles de colesterol . Gestión de colesterol es muy importante si usted tiene diabetes , ya que aumenta el riesgo de problemas cardíacos. Coma alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y granos enteros.
Antioxidantes
Si usted tiene diabetes, es probable que tenga bajos niveles de antioxidantes, los cuales son vitales para protección del cuerpo contra diversos tipos de daños . La reposición de su suministro puede ayudar a aliviar los síntomas de la diabetes. El más beneficiosos son la vitamina E, el selenio y el zinc.
Suplementos para la salud del corazón y la neuropatía diabética
Es importante tener buen cuidado de su corazón desde diabetes te hace más vulnerable a los ataques al corazón y otros problemas del corazón . Coenyzme Q10 , niacina y ácidos grasos omega- 3 contribuyen a la salud general del corazón mientras que el beta caroteno, la vitamina C y la vitamina E puede mejorar el colesterol, si usted tiene diabetes tipo 2.
Si usted tiene diabetes, tiene un alto riesgo la neuropatía de desarrollo, una condición dolorosa que causa daño a los nervios . El ácido alfa- lipoico y el ácido gamma-linolénico puede aliviar los síntomas.
Terapia Herbal
El melón amargo puede reducir el azúcar en la sangre. El control de las semillas de la alholva ayuda azúcar en la sangre y su alto contenido de fibra puede ayudar a prevenir el colesterol alto. Gymnema se ha demostrado que reduce los síntomas de la diabetes cuando se toma en combinación con insulina y otros medicamentos para la diabetes .
Otras sugerencias
La acupuntura puede aliviar los dolorosos efectos de la neuropatía y reducir la necesidad de medicamentos para tratarla. El estrés aumenta los niveles de azúcar en la sangre y se puede llevar por mal camino de conductas saludables necesarios para la gestión de su enfermedad , como la alimentación adecuada . Experimente con diferentes formas de reducir el estrés como el yoga , la meditación y la respiración profunda.
No importa cómo usted decide tratar su diabetes , la dieta y el ejercicio son una parte integral del tratamiento. Un nutricionista puede ayudarlo a diseñar un plan de alimentación adecuado que sea baja en grasas, alta en granos enteros, frutas y verduras, y contiene una cantidad adecuada de hidratos de carbono. Si usted tiene sobrepeso y diabetes tipo 2, que es imprescindible para conseguir su peso bajo control. El ejercicio ayuda a regular el azúcar en la sangre y mejora la eficacia de la insulina . Objetivo de 30 a 60 minutos al menos tres o cuatro veces a la semana.