Forma natural de curar el ADHD
Gingko biloba contiene flavonas glycosidces y extractos gikgolide que aumentan la cantidad de flujo de sangre al cerebro humano y por lo tanto permite la entrega mejorada de oxígeno a los tejidos del cerebro . Esta hierba también es conocida por su capacidad para mejorar el metabolismo de la glucosa en el cerebro, y su capacidad para mejorar el nivel de los neurotransmisores de amina en el cerebro también. Gingko biloba es una hierba capaz de mejorar los procesos de memoria , clarificar los procesos de pensamiento y la mejora de las capacidades de aprendizaje . Esta hierba no está recomendado para niños menores de 12 años sin el consentimiento de un médico , pero los adultos pueden consumir una sola de 120 mg al día para obtener sus beneficios. Esta hierba se debe consumir durante un período de 6 semanas o más , por lo que todos los efectos , podrán utilizar .
Ginseng Siberiano
ginseng siberiano es una hierba adaptogénicas que es útil para ayudar a los desequilibrios de balance en el cuerpo. Esta hierba contiene eleuterósidos que ayudan a aumentar la propia resistencia y en la mejora el funcionamiento inmunológico . Esta hierba también tiene éxito en ayudar a mejorar sus niveles de concentración y su capacidad para recordar cosas . La hierba contiene syriingin y diglucósido syringaresinol que mejora tu memoria. También puede tomar esta hierba para aumentar su conciencia y estado de alerta mental. El ginseng siberiano no es recomendable para los niños , pero los adultos pueden consumir con seguridad 500 a 3.000 mg al día a través de una u otra forma de cápsula o por beber como un té .
Centella Asiática
centella asiática contiene glucósidos triterpenoides como brahmoside , madecassoside y asiaticoside que disminuyen las cantidades de corticosterona producidas por las glándulas suprarrenales cuando se está estresado . Estos últimos glucósidos ayudan a mejorar los procesos cognitivos y reducir las complicaciones asociadas con los trastornos nerviosos , así como trastornos vasculares que afectan el cerebro. Esta hierba también contiene triterpenoides que disminuyen la ansiedad, mejorar el funcionamiento mental y minimizar su respuesta de sobresalto a los estímulos ambientales estresantes. Esta hierba no está recomendado para niños menores de 18 años sin la aprobación del médico , pero puede ser consumida en forma de té tres veces al día por los adultos; una cucharadita de hojas secas se puede agregar a una bola de té y empapado en agua caliente para facilitar su consumo.
manzanilla romana
manzanilla romana es una hierba que ofrece una sedante efecto; es útil para el alivio de la ansiedad y para calmar los nervios . Esta hierba puede ser ofrecido a los niños a un tercio de la dosis de un adulto que consumen normalmente. Manzanilla romana se puede hacer en un té y se consume tres o cuatro veces al día; usted tendrá que poner tres cucharadas colmadas en una taza de agua caliente al vapor para hacer el té . Para hacer el té para un niño , utilice una sola cucharadita de la hierba seca para el té, y ofrecer el té una vez al día para obtener sus efectos relajantes .
Valeriana
la raíz de valeriana es una hierba que aumenta la cantidad de ácido gamma aminobutírico en el cerebro , lo que provoca un efecto calmante y hace que sea una hierba excelente para el alivio de la ansiedad. Esta hierba también es útil para las alteraciones del sueño que puede experimentar . Un médico debe ser consultado antes de ofrecer la raíz de valeriana para un niño , pero los adultos pueden consumir 200 mg cápsulas tres a cuatro veces al día para reducir los problemas de ansiedad y calmar la mente.