Medicamento para ADHD Alternativa
Más bien que convertir directamente a Ritalin , las personas pueden mirar a los tratamientos naturales y de hierbas para el TDAH. De acuerdo con la medicina natural para el TDAH , algunas de las hierbas más eficaces para tratar el TDAH son: " ginkgo biloba, el solideo , la manzanilla , centella asiática, y la avena sativa . " Estos medicamentos a base de hierbas calman el sistema nervioso por lo que los pacientes son capaces de centrarse en la tarea a mano sin ser constantemente distraído por pensamientos errantes y la hiperactividad . Los tratamientos a base de hierbas son una buena alternativa a los productos farmacéuticos , ya que no tienen efectos secundarios adversos o los riesgos para la salud asociados al consumo de Ritalin .
Dieta
Controlar la dieta de un individuo que sufre de TDAH es otro enfoque para tratar y curar el TDAH . Además de reducir el consumo de azúcar y calorías vacías en las personas afectadas por el TDAH es importante consumir los alimentos adecuados para reemplazar esas calorías . Los alimentos que son ricos en ácidos grasos como el Omega -3 y Omega- 6 se utilizan para construir los tejidos nerviosos y del cerebro y el crecimiento saludable, el apoyo y la función cerebral . Los alimentos que son ricos en Omega- 6 son los aceites vegetales y la margarina . Los alimentos que son ricos en Omega- 3 son las semillas de lino , el salmón , la caballa y las sardinas.
Ejercicio
Cuando se utiliza junto con una bien equilibrada la dieta y los suplementos a base de hierbas , el ejercicio puede desempeñar un papel importante en el control de TDAH. En lugar de permitir que los niños gastan grandes cantidades de tiempo frente a los juegos de la televisión , la computadora o vídeo , es crucial que gastan una cantidad adecuada de tiempo fuera de la práctica de deportes y el ejercicio . El ejercicio físico ayuda a los niños a mantenerse en forma y reduce la posibilidad de que se va a comer alimentos poco saludables por aburrimiento . También ayuda a reducir los radicales libres en el cuerpo y simplemente les permite centrarse más porque tienen menos energía que brota en el interior de ellos .
Conseguir un dictamen pericial
con el fin de crear la combinación correcta de los remedios a base de hierbas , la dieta y el ejercicio para un niño con TDAH que es importante consultar a un médico homeópata , médico y nutricionista. Trabajando juntos los defensores de un niño puede crear un plan especializado para cuidar al niño y evaluar qué métodos resultan más . También es importante ponerse en contacto con el maestro del niño para monitorear el éxito o fracaso de un tratamiento en particular en un entorno académico . OsCommerce Advertencia
Antes de embarcarse en un régimen de tratamiento alternativo para los niños con TDAH es importante consultar a un médico . Esto es especialmente importante antes de detenerse abruptamente cualquier medicamento para el TDAH , ya que puede crear efectos adversos y retiros para el niño. Además, asegúrese de notificar al médico del niño antes de comenzar cualquier tipo de tratamientos de remedio a base de hierbas para asegurarse de que el remedio a base de hierbas no reducirá la eficacia o conflictos con otros medicamentos que el niño esté tomando .