Un masaje en la cabeza es una forma relajante para aliviar la fatiga visual , dolor de cabeza y problemas de sinusitis . Incluso puede mejorar la concentración y te dejan con una sensación de tranquilidad . Un masaje en la cabeza estimula los meridianos de la cabeza. En la medicina ayurvédica, estos meridianos controlan las condiciones de la nariz , los ojos , las orejas , la boca y el cuello. Un masaje en la cabeza por un profesional es un lujo , pero en un apuro que usted puede hacer uno usted mismo. Instrucciones Matemáticas 1

Preparar aceites calientes para frotar en la corona de la cabeza, si lo desea. Utilice girasol, de sésamo o aceite de oliva para el cabello seco y sésamo o aceite de almendras para el cabello graso . Añadir el aceite esencial de romero para ayudar a crecer el pelo.
2

Coloque una silla en un lugar tranquilo y cálido. Siéntese derecho en la silla. Apoyarse en el respaldo de la silla para apoyarse. Ponga ambos pies apoyados en el suelo .
3

Coloque sus manos alrededor de su frente . Prensa en el centro de la línea del cabello. Masajear el contorno de las cejas al templo. Use movimientos pequeños y lentos circulares y ligera presión.
4

mover la manos a través de su cuero cabelludo. Frote en círculos suaves . Trabajo hasta la parte superior de su cabeza, y luego por la espalda , y luego una copia de seguridad de nuevo. Repita cuatro o cinco veces , cubriendo todo el cuero cabelludo .
5

Tire de sus dedos por tu cabello , tirando suavemente . Masajear durante aproximadamente un minuto . Deje que los trazos se vuelven más ligeros medida que se acerca el final.
6

Ponga sus manos en las sienes con los dedos apuntando hacia arriba. Apriete durante cinco segundos. Release. Repita el procedimiento en la zona superior de las orejas.