Los aromas utilizados en Aroma thearpy

plantas y hierbas aromáticas se pueden utilizar para crear una sensación de relajación , el bienestar o la excitación. La práctica de utilizar los olores que las hierbas , plantas y resinas crean para alterar el estado de ánimo de una persona se conoce como aromaterapia. Aromas cítricos , lavanda y salvia se pueden utilizar en la forma de aceites , incienso o aerosoles para llenar una habitación . Estos aromas pueden ayudar a calmar o energizar el cuerpo y la mente , mientras que refrescar un espacio abierto. Esencias de aromaterapia calmante

lavanda , el sándalo y la manzanilla puede ayudar a crear un ambiente tranquilo y relajante. Estas tres fragancias se utilizan a menudo en champús, lociones y perfumes para ayudar a calmar la piel mientras se relaja la mente. Sprays utilizando estos olores calmantes se pueden añadir a la ropa de cama para ayudar a las personas a dormir mejor durante la noche. Los padres pueden usar productos que contienen lavanda o manzanilla para calmar los bebés inquietos antes de dormir también. Esta forma simple de aromaterapia combina tanto líquidos como aceites calientes para crear un efecto calmante y relajante tanto para el padre y el bebé.
Esencias de aromaterapia Espirituales

incienso , mirra , salvia y el cedro son plantas y resinas que se utilizan para la curación espiritual en la forma de aromaterapia . El incienso y la mirra son nativos del Medio Oriente y se utilizan a menudo en las ceremonias religiosas . Ambos se pueden comprar en forma de gránulos sueltos que se colocan en un recipiente con fines de aromaterapia. Sage y cedro también se han utilizado durante siglos por los nativos americanos durante los rituales para eliminar los malos espíritus y atraer la buena suerte a un hogar, negocio o vehículo. Salvia seca y cedro se pueden comprar en manojos para quemarla utilizando una olla mancha para el uso de aromaterapia. Los cuatro aromas espirituales también pueden encontrarse en forma de aceites y varitas de incienso también.
Vigorizantes esencias de aromaterapia

vigorizantes esencias de aromaterapia puede dar un impulso de la energía y una sensación de frescura. Olores como el naranja , limón o menta puede ayudar a estimular los sentidos y la mente cuando llenan una habitación. Estos olores se encuentran comúnmente en las velas , sprays corporales, jabones de tocador , champúes y jabones líquidos . Aromas vigorizantes pueden ser colocados en áreas de la casa , como la cocina o el cuarto de baño, para limpiar los olores fuertes que pueden quedar atrás. Aceites de naranja, limón y menta también se pueden colocar en baños o duchas para ayudar a despertar , excitar y preparar el cuerpo para un día completo de trabajo.