Durante muchos siglos, las personas que sufren de dolores de cabeza y migrañas han utilizado de menta en forma de aceite esencial. Hay muchas maneras diferentes de utilizar el aceite y es barato y fácil de comprar . A menos que usted es alérgico a la menta, el aceite no tiene efectos secundarios graves con la dosis habitual común , a diferencia de algunos medicamentos fuertes dolores de cabeza de la prescripción. Hay más de una manera de utilizar el aceite de menta . Usted puede experimentar con el aceite y encontrar la dosis y el uso que usted prefiera. Cosas que necesitará
Aceite esencial de menta fresca
comprimir
Toalla
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Vapor Método: Para las migrañas de Sinus Congestion Matemáticas 1

Añadir 3 gotas de aceite de menta en un recipiente con agua hirviendo.
2

Inclínese suavemente sobre la taza . Cierre los ojos y coloque la toalla sobre su cabeza para que el vapor se escape .
3

Inhalar los vapores de menta de la taza. Los vapores comenzarán a proporcionar alivio a su dolor de migraña y sus senos . Si no lo hacen , agregue otra gota o dos de aceite de menta para el agua caliente
Masaje: . Para crónico Migrañas
4

Dab una gota de aceite de menta en la punta de su dedo. Masajea el aceite de menta en las sienes y la frente en primer lugar, con suavidad. Tenga cuidado de no sacar el petróleo cerca o en los ojos , ya que el aceite puede causar que los ojos se rompen y queman .
5

El aceite de masaje en la parte posterior de la mandíbula , la base del cuello y detrás de las orejas.
6

Se echó hacia atrás en una posición cómoda en una habitación tranquila y colocar un paño frío comprimir detrás de su cuello y en la frente. Permanezca relajado en esta posición hasta que el dolor de cabeza alivia . Una vez que usted se levanta y comienza su rutina regular , continúe colocando la menta en las áreas mencionadas aboved suavemente , hasta que la migraña se ha disuelto por completo
Método Bath: . Para migrañas ocasionales
7

Agregar 12-15 gotas de aceite de menta para calentar agua de la bañera .
8

Sumergirse en el agua durante unos 30 minutos , la inhalación de los vapores de menta .
9

Place un paño compresa fría en la frente mientras se relaja en la bañera hasta que la migraña se desvanece .