¿Cuáles son los beneficios de los diferentes aceites esenciales
Los aceites esenciales fueron utilizados por primera vez por los egipcios en su proceso de embalsamamiento. La tradición de utilizar los aceites esenciales en los seres humanos continuó en Grecia con Hipócrates y su enfoque holístico de la medicina. Romanos comenzaron a utilizar los aceites esenciales en una forma de la antigua aromaterapia. Aromaterapia moderna comenzó cuando René Maurice Gattefosse quemó accidentalmente su mano y usa lavanda para curarse a sí mismo . Aceites esenciales
identificación
de calidad pueden ser difíciles de identificar porque vienen de muchos diferentes proveedores . La Administración de Alimentos y Medicamentos ( FDA ) considera un aceite esencial tanto un cosmético y un fármaco , en función de la utilización del producto . Encontrar un proveedor que usted confía es importante, ya que los aceites esenciales no están regulados por la FDA.
Características aceites esenciales
calidad se venden a menudo en la comida sana tiendas especializadas o cooperativas . Se venden en pequeñas cantidades y envasados en botellas de vidrio oscuro . Los aceites esenciales se deben mantener fresco y en recipientes herméticos para conservar su potencia.
Beneficios
aceites esenciales ofrecen varios beneficios para el cuerpo humano. Pueden ser utilizados para el alivio del dolor , tales como, por dolores de cabeza , como un anti -inflamatorio y antiséptico , para la reparación de tejidos , y para el alivio del estrés y los síntomas premenstruales .
Usos
el aceite de lavanda tiene un efecto calmante . Se puede utilizar en conjunción con masaje o difunde por toda una habitación .
Aceite de árbol de té es un muy eficaz anti- bacteriana y, a menudo se utiliza para tratar el acné . Se aplica por vía tópica en la zona afectada. Aceite
eucalipto alivia los síntomas del resfriado , como dolor de garganta y congestión. Es el más utilizado a través de la inhalación de vapor.
Aceite de Ylang -ylang es un mejorador de humor natural que puede ayudar a aliviar la depresión. Se utiliza en baños o masajes.
Aceite de salvia Clary puede aliviar los cólicos premenstruales y malestar. Se mezcla en una loción sin aroma y frota en el abdomen y la espalda baja durante varios días antes de la menstruación .
Advertencia
Los aceites esenciales son muy concentrados y necesita ser diluida antes de aplicar directamente a la piel . La aplicación directa puede resultar en enrojecimiento, picazón y reacciones alérgicas potenciales.