¿Cómo puedo hacer una lavanda y menta Foot Soak
Si usted pasa mucho tiempo en sus pies, o si usted tiene una lesión en el pie de edad que necesita ser cuidado en exceso , considere un pie perfumado remojo . Baños de pies le dan la oportunidad de hacer una pausa y relajarse después de un largo día , y la adición de aceites esenciales produce un aroma maravillosamente calmante. La lavanda ayuda a relajarse , mientras que la menta le da más energía . Estos aceites esenciales son perfectos para un pie sencillo remojo . Cosas que necesitará
plástico bañera
aceite esencial de lavanda
Aceite esencial de menta
sales de Epsom
Cuchara de madera
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plástico bañera
aceite esencial de lavanda
Aceite esencial de menta
sales de Epsom
Cuchara de madera
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Llene un recipiente de plástico con agua caliente. El agua debe estar lo suficientemente caliente como para seguir siendo palpable .
2
Coloque tres gotas de aceite de lavanda y tres gotas de aceite de menta en el agua caliente .
3
Añadir ¼ taza de sales de Epsom en el agua caliente.
4
Mezclar los aceites esenciales y la sal en el agua con una cuchara de madera hasta que la sal se disuelva completamente.
5
Set la bañera delante de una silla y siéntate, remojar los pies descalzos en el agua.