Aceites de aromaterapia se puede utilizar para calmar y relajar el cuerpo. Las mujeres embarazadas experimentan un alivio significativo de una variedad de diferentes síntomas a través del uso de la aromaterapia. Ya sea que usted está buscando para aliviar las náuseas , fatiga , indigestión o una variedad de otros síntomas , la aromaterapia puede ser su respuesta . Aunque la mayoría de los aceites de aromaterapia son seguros de usar durante el embarazo , es aconsejable consultar a un aromatherapist profesional o médico en relación con los aceites particulares antes de su uso . Cosas que necesitará Aceites de aromaterapia

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Uso de menta o hierbabuena aceite de aromaterapia para aliviar las náuseas del embarazo , las náuseas y el mareo general.

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Prueba aromaterapia aceite de limón para aliviar la indigestión, ardor de estómago y gases en el estómago .
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aliviar el estrés con aceite de salvia. También se ha demostrado para relajar los músculos tensos y calmar el cuerpo . Muchos aromaterapeutas recomiendan usar este aceite mientras está en trabajo de parto .
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Reducir la ansiedad con aceite de aromaterapia de manzanilla. Este aceite se ha demostrado para aliviar la tensión y promover un estado de ánimo tranquilo .
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combatir la fatiga con aceites de sándalo , lavanda o neroli . Todos se han demostrado para reducir los síntomas de fatiga . También puede tratar de una mezcla de pomelo, naranja y lavanda aceites. Esta combinación se ha demostrado para aliviar la fatiga.
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Utilice aceite de lavanda para relajar y calmar el cuerpo . La lavanda es conocida por fomentar un estado de paz mental y la relajación del cuerpo .
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Añadir unas gotas de aceite de aromaterapia para el baño . El aceite se distribuya uniformemente por todo el baño y emitir una fragancia suave que se respira mientras se empapa en la tina.
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Aplicar unas gotas de los aceites a su templo , el sacro o el abdomen. Consulte a un aromatherapist antes de aplicar aceites a su vientre.
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Dab una compresa húmeda con aceite de aromaterapia y aplicarlo a su frente. Esto funciona bien con un paño frío .
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Sostenga el frasco de aceite por debajo de su nariz e inhale profundamente .