luces tenues , música suave, la esencia de hierbas , y las manos curativas menudo hacen para una experiencia de spa estimulante. La mezcla de aceites y hierbas se ha utilizado durante siglos y se considera muy eficaz. Unfortuntately , esta experiencia hormigueo columna vertebral puede ser muy costoso. Sin embargo, usted puede crear su propia mezcla de hierbas , siguiendo los pasos a continuación . Cosas que necesitará
aceite base
aceite esencial
hierbas
cacerola
estopilla
filtro de café
botella
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1

Elegir un aceite ligero como su base. De oliva , canola o coco son excelentes opciones. Son ligeros y se siente suave contra la piel. No grasa como algunos aceites pesados.
2

Añadir una hierba deseada . Las plantas a base de hierbas y flores han sido durante siglos y son conocidos por sus propiedades curativas. Si usted quiere sentirse estimulado y energizado elegir una extracción de menta. Si se trata de la paz y la serenidad que busque unas gotas de lavanda harán el truco .
3

las cosas se calientan . Una vez que ha combinado el aceite y hierbas colocarlos en una cacerola para cocinar. Deje que se cocinan justo debajo de hervir. A continuación, retire la olla del fuego y deje que la mezcla repose durante 30 minutos.
4

Purify . Escurrir el aceite usando un filtro de café o una gasa en una botella . Este paso ayuda a eliminar impurezas.