¿Sufre de hearburn ? La acidez puede variar desde un dolor leve a la sensación de fuego en el estómago. Y si bien hay muchos más - the-counter tratamientos , así como los medicamentos con receta disponibles , terapias alternativas también pueden ayudar - incluyendo aromaterapia . Cosas que necesitará aceites esenciales puros

Aceite de almendras
botella de vidrio con tapón
tazón grande ( opcional)
quemador Anillo (opcional ) baratos en Mostrar Más instrucciones
Matemáticas 1

Elija aceites esenciales 100% puros - sólo estos ofrecen beneficios para la salud . La etiqueta indicará " 100 % puro". Las puedes encontrar en las tiendas naturistas y en línea. Para la acidez estomacal, las mejores opciones son Negro pimienta , limón y mandarina . La mayoría de las tiendas tienen las botellas de probador , así que tome un resoplido y elija dos que te gusta.
2

Hacer un aceite de masaje de manos . En primer lugar mezclar el aceite esencial con el aceite de almendras , que se conoce como un aceite de " portador " , para crear el aceite de masaje . Mida varias cucharaditas de aceite de almendras en la botella de cristal, a continuación, añadir tres a seis gotas de aceite esencial por cucharadita de aceite de almendras . El aceite de masaje en sus manos e inhale el aroma durante varios minutos para ayudar a aliviar los síntomas de acidez .
3

Hacer un baño de pies o un baño mano. Llene un recipiente grande de dos tercios de su capacidad con agua muy caliente, y agregar tres a cuatro gotas de aceite esencial. El agua tibia ayuda a los vasos sanguíneos se dilatan , y los aceites esenciales son absorbidos por la piel , lo que puede ayudar aún más a los síntomas de acidez . Inhalar los aromas a medida que tome sus manos o pies para conseguir más beneficios de la aromaterapia .
4

Utilice un quemador de anillo para difundir los aceites esenciales en el aire. Quemadores de anillos pequeños , disponibles en las tiendas naturistas y en línea, se hacen generalmente de porcelana o aluminio y se sientan en la parte superior de una bombilla . Añadir unas gotas de aceite esencial a un segundo plano . El calor de la bombilla se vaporizará lentamente el aceite . Revise periódicamente y vuelva a llenar .
5

Mantenga una botella de aceite esencial en su escritorio o en el maletín de una en el trabajo o en el taller solución rápida. Se puede espolvorear una a dos gotas en un pañuelo e inhalar el aroma del aceite.