El trastorno bipolar , otro nombre para la enfermedad maníaco -depresiva , hace que las personas sufren cambios de humor preocupantes . Vacilando entre el comportamiento hiperactivo y depresión, episodios maníaco-depresivos hacen que algunas personas a actuar imprudentemente o incluso intentar suicidarse . Los médicos recetan litio , Paxil y otras drogas que alteran el humor como el tratamiento convencional para el trastorno bipolar y los síntomas depresivos. Sin embargo , el Ayurveda , una medicina alternativa derivada de la medicina tradicional utilizado en la India , puede ayudar a regular la depresión bipolar en muchos pacientes. El uso de masaje ayurvédico y aceites aromáticos para tratar la depresión

métodos ayurvédicos se centran en el uso de hierbas, masajes y ejercicios de respiración para lograr el equilibrio físico y mental. Masajes y aceites ayurvédicos son especialmente relajante y útil para aliviar la depresión bipolar. Un tratamiento conocido como Shirodhara calma el cuerpo por el roce de aceite de sésamo, el suero de leche o agua de coco en la frente a los nervios todavía en la cabeza y mejorar la circulación. Abhyanga , o la aplicación de aceite de masaje aromático para el cuerpo, produce una sensación de serenidad que levanta el espíritu. Desde campeones Ayurveda soluciones naturales para la depresión , escuchar música relajante y estimulante , la meditación y pasar tiempo al aire libre en la luz del sol también se indican .
Ayurveda , Hierbas y depresión bipolar

Musta ( Cyperus rotundus ) se utiliza en pequeñas cantidades de manera recurrente para controlar el letargo y la depresión causada por la enfermedad bipolar. Como la mayoría de las hierbas usadas en la medicina ayurvédica, se puede triturar en un polvo y se mezcla con agua u otros líquidos como una bebida , elaborada como un té o tomar como un suplemento en forma de cápsula . Otras hierbas recomendadas para su uso a largo plazo incluyen Vacha Rasayana , que está disponible como un suplemento dietético en muchas tiendas en línea holísticos y Tinospora cordifolia , que se utiliza para combatir la debilidad de la mente y el cuerpo y prevenir las infecciones .

Vida Equilibrada través de Ayurveda

tratamiento de la depresión bipolar con la medicina ayurvédica implica equilibrio diario de los tres doshas --- vata , pitta y kapha. Los doshas son tres sistemas de energía del cuerpo . Vata (aire), pitta (bilis ) y kapha (flema ) debe mantenerse en equilibrio apropiado . Este estado se logra a través de una dieta adecuada consiste en frutas y verduras , frutos secos , miel, leche y frutos secos frescos. Evite el chocolate , el azúcar , la carne y los alimentos picantes o fritos para ayudar a equilibrar los doshas y mejorar el estado mental y emocional. La respiración profunda (aliento ascendente desde el abdomen hasta los pulmones) y posturas de yoga para calmar el cuerpo son esenciales independientemente del estado de la persona de la mente. Las personas que sufren de depresión bipolar pueden beneficiarse de estos calmantes y equilibrio asanas (ejercicios) .