Sobre Ayurveda Dosha
El concepto de dosha no es diferente al concepto de chi o del yin y el yang. Los doshas son fuerzas que se componen de combinaciones de los cinco elementos de Ayurveda (fuego, agua, tierra , aire y éter o espacio) . Hay tres doshas; Pitta , Vata y Kapha . Juntos, los doshas se conocen como tridosha . Estas fuerzas se dice que están presentes en todos los seres vivos . Los doshas están en constante reequilibrio sí mismos en función de factores ambientales como la temperatura , la humedad, el sabor, el olor , el color y el sonido. La medicina ayurvédica sostiene que estos doshas pueden causar enfermedad y angustia emocional cuando están desequilibrados. Sin embargo, cuando los doshas de una persona están en equilibrio óptimo , esa persona va a estar sano y feliz. La totalidad de la medicina ayurvédica se basa en el principio de equilibrio de los doshas de acuerdo a las necesidades individuales.
Vata
Vata está asociado con éter o espacio, y el aire. Se cree que es la fuerza que permite a los otros doshas a trabajar . El asiento , o principal , de Vata se dice que es el colon , pero también se reside en las caderas, los muslos , los huesos , la cavidad pélvica y las orejas. Vata se cree para regular la respiración, el parpadeo , los músculos y el movimiento del tejido , latidos del corazón y los impulsos de las células nerviosas. Se cree Demasiado Vata para dar lugar a irritación de los nervios , la presión arterial alta , el gas y confusión mental . Demasiado poco, por otro lado , puede conducir a la congestión , estreñimiento y ligereza . Las emociones asociadas con desequilibrio Vata son el nerviosismo , el miedo y la ansiedad. La etapa de vida relacionado con Vata es la vejez , cuando la gente tiende a encogerse y se marchitan . En las plantas, Vata se asocia con hojas y flores.
Pitta
Pitta es una combinación de agua y fuego. Gobierna la digestión , el metabolismo , la temperatura corporal , color de la piel y de la inteligencia . Pitta se dice que se encuentra en el intestino delgado , el estómago , las glándulas sudoríparas , la sangre , la grasa , la piel y los ojos. El exceso de Pitta se piensa para dar lugar a úlceras, los desequilibrios hormonales, irritaciones de la piel y las emociones que consumen . Puede conducir a la ira y los celos. Demasiado poco Pitta se caracteriza por la indigestión , el metabolismo lento y pobre cognición. Las etapas de la vida asociados a Pitta son los años de la adolescencia y la edad adulta , cuando las hormonas están causando cambios en el cuerpo y los estados de ánimo . Kapha se dice que se encuentra en los aceites esenciales , savia y resinas de plantas.
Kapha
Kapha es una mezcla de agua y tierra. Los practicantes de Ayurveda creen que Kapha es responsable del equilibrio o la " agitación " de los doshas , y actúa como una especie de cemento, proporcionando la estructura física y la estabilidad. Este dosha se dice para lubricar las articulaciones , reforzar la inmunidad, curar heridas, proporcionar humedad a la piel y los ojos y dar energía al corazón y los pulmones. El asiento de Kapha es el pecho, pero también se encuentra en la garganta , los senos paranasales , la nariz, la boca , el estómago , las articulaciones y las secreciones corporales. El exceso de Kapha se asocia con la acumulación de moco y la fijación mental. Demasiado poco puede resultar en un tracto respiratorio seca, una sensación de ardor en el estómago y una incapacidad para concentrarse . Kapha está asociada con la infancia , cuando el cuerpo está creciendo y creciendo en sustancia física . Se encuentra en las raíces de las plantas.
Prakruti y vikruti
Todo el mundo se cree que haber nacido con su propio equilibrio específico de los doshas . Este equilibrio natural se conoce como Prakruti , y representa un estado óptimo natural de una persona de salud. Los médicos de Ayurveda creen que es Prakruti que da cuenta de las diferencias entre la personalidad y preferencias de un individuo; todo el mundo es diferente en función de las cantidades respectivas de sus doshas . Sin embargo , Prakruti no necesariamente se mantienen sin cambios . De acuerdo con los principios ayurvédicos , el equilibrio de los doshas de una persona va a cambiar en función de los factores ambientales. El estado actual de los doshas de una persona en un momento dado se conoce como vikruti . Vikruti de una persona , se cree , puede volver a la alineación con su Prakruti través de la medicina ayurvédica. El equilibrio dosha más cerca de una persona es a su Prakruti , más feliz y más sano que se cree que son .