Cómo distinguir entre diferentes tipos de cuerpo ayurvédicos

Según la medicina ayurvédica, cada persona tiene un tipo de cuerpo único que representa una combinación de características físicas y psicológicas . La medicina ayurvédica reconoce tres tipos principales del cuerpo o doshas : vata dosha , Pitta y Kapha dosha dosha . La identificación de su tipo de cuerpo ayurvédico o dosha dominante es el primer paso para obtener los beneficios de la medicina ayurvédica. Instrucciones Matemáticas 1

Examinar construcción de tu cuerpo. Un cuerpo ligero o delgado es característica del tipo de cuerpo Vata . Tipos de cuerpo Pitta tienden a tener una estructura media , mientras que los tipos de cuerpo de Kapha tienden a tener marcos grandes y sólidos.
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Analizar su estado de ánimo general . La excitabilidad es común el tipo de cuerpo Vata . Personas Pitta se enoja fácilmente y sufren más fácilmente por el estrés . Tipos de cuerpo de Kapha son relajado y despreocupado .
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Mira tu piel. La piel seca es común para el tipo de cuerpo Vata . Las personas de tez blanca , rojiza y pecas tienden a ser los Pitta . Personas Kapha tienden a tener la piel gruesa y pálida que a menudo es aceitosa.
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Piense en cómo funciona su sistema digestivo . La gente vata a menudo se quejan de estreñimiento y el gas . Personas Pitta se quejan de las úlceras , acidez estomacal y la digestión de fuego. Kapha menudo tienen sistemas digestivos lentos haciendo que se sienten pesados después de las comidas .
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Considere cómo el clima está afectando se . Personas Vata tienden a rechazar el frío. Personas Pitta son molestados por el calor y el sol. Personas Kapha no les gusta el clima húmedo y frío.
6

Evalúe su hambre. Tipos de cuerpo Vata tienden hacia el hambre irregular. Tipos de cuerpo Pitta tienen un apetito fuerte fuerte. Kapha son generalmente propensos al hambre leve.
7

Analizar su estilo intelectual. La gente vata tienen recuerdos afilados que absorben rápidamente la información , pero no retienen durante un largo período. Personas Pitta tienen buenos recuerdos y generales, son excelentes oradores , quienes a menudo expresar opiniones fuertes . Kapha aprenden más lentamente que los otros doshas; Sin embargo , conservan la información durante mucho tiempo.