¿Cuáles son los músculos que controlan la inhalación y la exhalación?
Diafragma:
- El diafragma es un músculo con forma de cúpula situado en la base de la caja torácica, separando la cavidad torácica de la abdominal.
- Durante la inhalación, el diafragma se contrae y se mueve hacia abajo, creando una presión negativa en la cavidad torácica. Esto hace que los pulmones se expandan, aspirando aire por la nariz o la boca.
- Cuando el diafragma se relaja durante la exhalación, la presión en la cavidad torácica aumenta, expulsando el aire de los pulmones.
Músculos intercostales:
- Los músculos intercostales se encuentran entre las costillas.
- Hay dos conjuntos de músculos intercostales:los músculos intercostales externos y los músculos intercostales internos.
- Durante la inhalación, los músculos intercostales externos se contraen, tirando de las costillas hacia arriba y hacia afuera, lo que aumenta aún más el volumen de la cavidad torácica y facilita la entrada de aire.
- Los músculos intercostales internos desempeñan un papel secundario en la inhalación y se vuelven más activos durante la inhalación forzada.
- Durante la exhalación, los músculos intercostales externos se relajan, permitiendo que las costillas vuelvan a su posición original. Los músculos intercostales internos también se contraen durante la exhalación forzada para disminuir aún más el volumen de la cavidad torácica.
En resumen, el diafragma es el principal músculo responsable de controlar la respiración. Funciona junto con los músculos intercostales para regular el movimiento del aire que entra y sale de los pulmones durante la inhalación y la exhalación.