? La baya goji es también conocida como la baya de goji Berbería Wolfberry chino y el desierto espina chino. El brillante, bayas de color naranja- rojo proviene de un arbusto originario de China. Las bayas de Goji se han comido en Asia desde hace generaciones para asegurar una larga vida , de acuerdo con WebMD. Con el tiempo , la gente de Asia comenzaron a utilizar las bayas para el tratamiento de problemas de salud , como la presión arterial alta, la fiebre , la diabetes y los problemas oculares relacionados con la edad . Historia

El uso de la baya de goji , conocido en China como gou qu zi , se remonta a unos 2.300 años y aparece en la Farmacopea de la República Popular de China, de acuerdo con Drugs.com . Las bayas de Goji se comen secos, crudos o cocidos y se utiliza para hacer el jugo , el té , el vino y la medicina.

Medicina Tradicional

bayas de Goji se utilizan en la medicina tradicional china desde hace una amplia gama de problemas de salud , como prevenir hyperlipedia , la hepatitis , la infertilidad masculina , diabetes, trombosis y trastornos del sistema inmunológico. Las bayas de Goji se utilizan por sus propiedades anti-envejecimiento y la capacidad para calmar la sed y tranquilizar . El ingrediente principal en muchos remedios de los ojos, las bayas de goji también ayudan a nutrir la sangre y se utiliza como un tónico para los pulmones, los riñones y el hígado .
Beneficios antioxidantes y anti-envejecimiento

Comer bayas goji ofrece algunos beneficios conocidos para la salud , de acuerdo con WebMD. Las bayas de Goji están llenos de antioxidantes que pueden ayudar a retardar el proceso de envejecimiento , reduciendo al mínimo el daño a las células de los radicales libres. Esto , a su vez , reduce el riesgo de ciertas enfermedades graves . Al aumentar la salud del cerebro , las bayas de goji pueden ofrecer protección contra las enfermedades , como el Alzheimer . Las bayas de Goji contienen compuestos que son abundantes con la vitamina A. Los compuestos especiales pueden ayudar a proteger la visión, estimular la función inmunológica y la ayuda en la prevención de enfermedades del corazón.
Beneficios nutricionales

las bayas de Goji se utilizan para agregar valor nutricional a la dieta , como el hierro , zinc , cobre , magnesio , calcio , potasio, riboflavina, selenio, varias vitaminas B , la vitamina C y la vitamina E. los principales compuestos incluyen varios carotenoides : luteína , beta -caroteno, licopeno y polisacáridos. Las bayas de Goji también contienen compuestos volátiles , como los esteroides y flavonoides .
Seguridad

Cuando se come con moderación, las bayas de Goji parecen seguras , de acuerdo con WebMD. Sin embargo , las personas con alergias al polen pueden querer que se mantenga alejado de la fruta. Puede haber interacciones hierba - droga para los que utilizan el anticoagulante warfarina y los que tomaban la presión arterial y medicamentos para la diabetes .