Cómo bajar de peso rápido con la Medicina China

Si usted quiere perder peso rápidamente , la medicina china puede ser capaz de ayudar. En la medicina china , una combinación de la acupuntura, hierbas , control de la dieta , el masaje abdominal y ejercicios de respiración se utiliza para acelerar la digestión y abordar los desequilibrios subyacentes que se piensa llevar a ganar peso . La medicina china no es una cura milagrosa , pero cuando se combina con una dieta saludable y ejercicio , puede ayudar a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Cosas que necesitará
Los suplementos de hierbas a base de plantas de té

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comer muchos alimentos amargo, ácido y picante . Según la medicina china , estos alimentos son buenos para bajar de peso . Evite los alimentos dulces, salados y grasosos ya que conducen al aumento de peso .
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Tome un suplemento herbario chino o beber un té de hierbas chino. Ciertas hierbas chinas ayudan a suprimir el apetito , aumentar el metabolismo y quemar grasa. Algunas hierbas chinas que se consideran beneficiosos para la pérdida de peso incluyen He Ye , Fu Ling, Huang Qi, y Chi Cao Qian . Bao He Wan es un remedio de venta libre para bajar de peso china que contiene una serie de hierbas . Para obtener los mejores resultados , consulte a un profesional de la medicina china que puede diseñar un plan de tratamiento atiende a sus necesidades.
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Evite el consumo de bebidas frías con sus comidas. Bebidas frías digestión lenta . En cambio, beber un té chino caliente, tales como el té oolong, con sus comidas para emulsionar la grasa y ayudan a la digestión . También evite comer alimentos fríos , como frutas y verduras crudas. Comidas calientes como alimentos al vapor, frituras y sopas ayuda rápida digestión.
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tener una consulta con un acupunturista . Se le hará un examen completo de averiguar lo señala en su cuerpo necesita ser estimulado . Cuando las agujas se insertan en ciertos puntos del cuerpo, se restauran los desequilibrios subyacentes y reponer el flujo del qi , o energía vital , según la medicina china . El estancamiento de qi en ciertas áreas del cuerpo puede llevar a gain.Acupuncture de peso puede ayudar a frenar el apetito, acelerar su metabolismo, y maximizar la absorción de nutrientes. La acupuntura del oído se cree que es particularmente eficaz para la pérdida de peso debido a que el oído contiene puntos que corresponden a todos los órganos principales y partes del cuerpo . Los acupunturistas a veces ponen los granos o los imanes en los puntos auriculares después de cada tratamiento de acupuntura para mantener la eficacia entre las sesiones. Masajear las perlas o los imanes de unos diez segundos cada vez que tenga un antojo de comida.
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Presione el intestino grueso 4 , pericardio 6 , y el estómago 36 puntos firmemente durante dos minutos todos los días para ayudar a la digestión y eliminación . Cada mañana y tarde , date un masaje abdominal mediante el uso de los dedos para ejercer presión en la dirección de su intestino grueso con el fin de promover la digestión . Practique la respiración profunda del abdomen cada mañana para poner freno a los antojos de alimentos , aumentar la energía, y promover la relajación .