Cómo beneficiarse de Gua Sha

Gua Sha es una técnica antigua de Asia que plantea la sangre estancada en la superficie del cuerpo con fines curativos . Muchas personas que practican Gua Sha creen que la sangre estancada provoca la mayoría de los aliments y dolor. Si usted está sufriendo de dolor crónico o un trastorno agudo , siga estos pasos para ver si Gua Sha alivia el dolor o la mejora de su condición. Instrucciones Matemáticas 1

Averigüe si usted es un candidato para Gua Sha Sha viendo si está presente . Realice una prueba sencilla pulsando varios dedos en la piel del área sospechosa y luego eliminarlos. Si la zona de escaldado , donde se aplica presión desaparece inmediatamente , entonces no Sha está presente . Sin embargo, si no lo hace, entonces Sha está presente y Gua Sha se justifica.
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Aprender técnicas de Gua Sha leyendo o viendo videos demostrativos . También puede optar por un calificado proveedor de atención médica o de masajes terapeutas para realizar su tratamiento de Gua Sha .
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Compra una herramienta Gua Sha o kit que incluye instrucciones para realizar Gua Sha . Herramientas Gua Sha comunes incluyen huesos de animales , jade, un cuerno de búfalo de agua o incluso una tapa de metal simple con un borde redondo liso.
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Prever algún producto para la piel, como la vaselina, la frotación de vapor o bálsamo de tigre.
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Stroke la zona afectada a la baja con la herramienta Gua Sha en aproximadamente 30 grados con respecto a la piel con una presión moderada hasta que aparezca Sha .
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notar una sensación de calor de la fricción a lo largo de las zonas de color rosa se ​​convierta en más oscuras manchas rojas de Sha . A pesar de que el dolor no está involucrado , habrá moretones rojizo que generalmente dura entre 3 a 10 días . Aplicaciones tópicas a base de hierbas ayudan a acelerar el proceso de curación.
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esperar el dolor y mantener el área cubierta y caliente durante al menos 24 horas después del tratamiento .