Los efectos de la tabla de la inversión

Una tabla de inversión es un dispositivo en el que un paciente mentiras y se convirtieron luego boca abajo en una posición que cuelga cabeza abajo , suspendido por las rejas en los pies. En teoría, esto alivia la presión sobre la columna vertebral junto con varios otros beneficios, como las cardiovasculares . Efectos fisiológicos se miden con mayor facilidad. Algunas personas usan botas de gravedad para lograr los mismos resultados. Beneficios espinal

La teoría detrás de las tablas de inversión es que la gravedad hace que la compresión de la médula . Cuando se invierte el cuerpo , la fuerza de compresión de la gravedad tira y separa la vértebra . Esto reduce la presión sobre los discos intervertebrales , aliviando así la presión sobre las raíces nerviosas que salen de la columna vertebral. La inversión es un tratamiento teórico para el dolor lumbar inespecífico. También está destinado a mejorar la postura y ayudar a aliviar o retrasar la progresión de enfermedades como la escoliosis y lordosis , que son curvaturas anormales de la columna vertebral. La inversión no tiene la intención de tratar el dolor de espalda y debe utilizarse sólo como parte de un plan de tratamiento general.
Otros Beneficios

Algunos otros beneficios se han observado para la inversión terapia, el término utilizado para describir el uso de una tabla de inversión o botas de gravedad . Mientras que el cuerpo se suspende , más sangre se envía al cerebro, por lo que algunos pacientes reportan un aumento en la capacidad cognitiva y de la vista . Algunos pacientes también informan de una mejora en la circulación y el aumento de la flexibilidad y rango de movimiento . Otras reclamaciones, menos fundamentadas son que la inversión regular previene la contracción que ocurre a medida que envejece el cuerpo y también ayuda a reducir el estrés .

Efectos clínicos

hallazgos clínicos ayudan formar las recomendaciones para las personas en riesgo de sufrir lesiones físicas por las terapias de inversión . Los pacientes que se invierten muestran incrementos en la presión arterial sistémica , la presión arterial central de la retina y de la presión intraocular cuando los resultados se comparan con las mediciones y las medidas sentados durante el ejercicio. Se sugiere que los individuos en categorías de alto riesgo no utilizan la terapia de inversión , incluidas las mujeres embarazadas, las personas con glaucoma , las personas con problemas de columna vertebral o traumas , las personas con enfermedades cardiovasculares o los que tienen antecedentes familiares de ACV ( accidente cerebrovascular o ictus ) .